转自：一心堂
疝（shàn）气，俗称“小肠串气”，是指人体内某个脏器或组织中的一部分离开它正常的位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或者是孔隙，进入另一个部位。可发生在腹股沟区、肚脐周围、膈肌等部位。其中以腹股沟疝发生率高，占90%以上。
咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部肥胖、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭等原因都可能引起疝气。
咳嗽内会导致腹腔内的压力增大，使肠管通过腹部薄弱区突出，形成可复性包块，如果发生疝气嵌顿可能会出现急性腹痛、呕吐等不适。
经常久坐不动、缺乏运动的人群，可能会出现腹部肥胖，且腹部肌肉无力的情况。而无力的肌肉对腹壁的支撑较弱，因此，器官或脂肪组织就比较容易通过薄弱区域形成疝气。
妇女妊娠
妊娠会导致子宫增大，当增大的子宫占据腹腔内的大部分空间时，会导致腹腔压力增加。如果腹壁有薄弱区，就容易形成腹外疝。
腹股沟疝
指腹腔内脏器通过腹股沟区（下腹壁与大腿交界的三角区）的缺损向体表突出所形成的疝，是一种比较常见的疝气类型，大约占所有疝气的80%。
脐疝
通常发生在婴儿期，是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝。
图源凡科
这是由于腹部手术切口深处的筋膜层裂开或未愈合引起的。当腹壁强度下降或存在其他缺陷时，可能导致切口疝的形成。
腹腔内的器官通过膈肌的薄弱部位或者创伤裂口进入胸腔所致的。较为常见的膈疝类型包括食管裂孔疝和先天性胸腹裂孔疝等。
腹部的某一个地方（如腹股沟区域）出现一个异常包块是比较常见的一个症状，在行走、站立、咳嗽、排便用力后出现，会伴有坠胀、疼痛等不适感。但在平卧休息或是用手按压时，这个包块往往会消失。
疝气会导致身体出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘等情况。另外，由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老年群体容易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。
一般来说，疝气不是严重的疾病，可以治愈，分为手术治疗和保守治疗两种。保守治疗主要包括有药物疗法和疝气带疗法两个方面，但不足之处在于，这两种治疗手段只能够缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状，不能完全根治。
不能。
疝就是腹壁薄弱导致的，如果放任不管，会随着年龄的增长越来越严重。目前人体做不到自行修补这个地方的组织、肌肉等，只能靠手术进行修补。
1.尽量避免一些重体力的劳动，它可能会导致腹压增高，从而导致疝气的发生。
2.多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜、多喝水，保持大便通畅。
3.增强体质，保持健康的饮食和运动习惯，增强腹壁的强度。
4.积极治疗咳嗽，避免因腹腔内的压力增大导致疝气的发生。
