转自：红日药业
“梦中的我嘴角挂着晶莹的‘幸福’，那似乎是睡得香甜的最好佐证。”早上起床后，发现枕头上潮湿黏糊，趴在桌子上小憩醒来时，发现自己与桌面“相濡以沫”……都说睡眠是身体最好的补药，但是你知道吗？睡觉时流口水可不是睡得香甜的表现！
正常人每天要分泌大约一瓶矿泉水的唾液，睡眠时通常不会有多余的口水流出来，，偶尔流口水可能是正常现象也可能是病理因素导致的，尤其是流口水合并了其他症状，千万不能大意：
（图片授权：千库网）
一、单侧流口水：可能是血栓前兆
血栓能造成咽喉部位一些肌肉功能失调，而睡梦中人体失去对肌肉的主动控制，口水便会流下来，此外还会伴随面部僵硬、头晕头痛、半侧肢体不协调、口歪嘴斜等并发症。
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关注自己的身体健康数值，比如血压、血糖等。通常情况下，年纪到了30岁后，至少每年进行一次全身体检，而到了45岁以上，则应该增加血管的检查，在发现问题时尽可能地配合医生尽早治疗。
二、胃部不适：胃食管反流
流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。我国胃食管反流病患者数量高达1.65亿，其中约10%的患者还可能进展为更严重的反流性食管炎，主要表现反酸、烧心、胸骨后灼痛。
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夜间胃酸或胆汁反流至口腔可以刺激唾液腺，使口水分泌过多。如果脾胃功能出现问题，可以在医生的指导下辨证施治，吃一些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。
三、“面具脸”：谨防帕金森
罹患帕金森的老人通常会表现出以呆滞为特征的“面具脸”。吞咽功能会变差，不能及时咽下口水；部分神经发生损害，会导致口水分泌过多，这也是帕金森的早期症状。
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通过医生治疗和吞咽功能的训练，改善口水多的症状。
四、打鼾：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
睡觉爱打呼噜的人在夜间睡眠时，由于上气道塌陷，导致通气不畅，当气流通过狭窄部位时，便引起了振动而出现我们听到的鼾声。
据了解，即使是偶尔打鼾的人也要比正常人患上心脏病的风险高出20%。而经常失眠打鼾的则高出33%。此外，睡眠呼吸反复暂停，易造成机体严重缺氧，形成低血氧症，从而诱发高血压、心绞痛、心肌梗死，甚至容易在凌晨发生猝死。
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偶尔打鼾，可尝试调整睡姿，尽量采用侧卧位的睡姿，同时可以适度垫高枕头，防止舌根或口咽部脂肪的下坠，以及颈部脂肪压迫气管，使其狭窄而诱发打鼾。如果睡眠期间打鼾严重或者有频繁低氧情况，则需要在医生的指导下借助仪器来改善症状。
五、口腔问题
如果口腔卫生不佳，食物残渣或糖类物质会积存在牙缝里或牙面上，引起细菌繁殖，刺激唾液分泌。某些药物，如一些抗精神病类的药物和一些抗生素，也会导致过度流口水。如果是牙齿有畸形，前牙向前凸出得很明显，睡觉时唇部难以完全覆盖前牙面，也会出现张嘴睡觉的情况。
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注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，口腔卫生问题严重的话还可以去医院口腔科寻求医生的帮助。
枕边的“甜蜜痕迹”不是美梦美食的象征时，或许正是身体在向你发出健康的求救信号。下次清晨醒来，若发现枕头湿漉漉的一片，别急着归咎于昨晚的美梦，不妨倾听一下身体的语言，适时检查，才是对每一个美好夜晚最好的尊重和守护~
