转自：汉森制药
日常生活中
相信大家都出现过
头晕的现象
尤其是在
长时间工作后
走路时
蹲久了猛地起身后
......
很多人觉得
这没什么大不了的
可能是没休息好的原因
不用太在意
但你知道吗？
头晕
可能是某些疾病引起的
今天就跟大家好好的聊一聊！
头晕什么感觉？
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一，通常有头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃。
如何判断是普通头晕还是眩晕？
普通头晕一般会出现持续的头脑昏沉和不清晰感，多伴有头重脚轻及头部憋胀感。
而出现眩晕时，人体本身并没有动，却感觉有一种不能控制的剧烈旋转感、摇摆不定、弹跳感、站立不稳甚至马上要摔倒的感觉，此外，还有可能伴有恶心、呕吐等自主神经系统症状。
眩晕在任何情况下都可能发生，如静止状态下、长时间看手机、听到尖锐的声音、甚至咳嗽、憋气等都可能诱发。
蹲久了站起来头晕是病吗？
有的人蹲时间长了，突然站起来，会感觉到发晕甚至眼前发黑，为什么会出现这种情况呢？是血压低或者贫血导致的吗？如何避免站起来头晕或者眼前发黑这种情况发生呢？
1.直立性低血压
蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足，就出现了暂时性的脑缺血.
2.低血糖
有些糖尿病患者没有按时进餐，或者健康人群处于饥饿状态，一饿就会发生低血糖，出现头晕、眼前发黑、心慌等症状。
如何避免这种情况发生呢？
a) 不要蹲得过久，可每2分钟站起来保持血液循环畅通.
b) 不要突然起立，可起立前先做几秒钟弯腰动作而后站立，或者缓慢起身.
c) 站起时突然眼前发黑，要保持镇静，继续蹲、坐下，降低重心，增加回心血量，待症状好转时再缓慢起身，避免跌倒.
