转自：一心堂
提到肥胖纹，
有的心粉就会感到十分焦虑：
大腿上这一条条蚯蚓一样的纹路，
到底是不是肥胖纹？
明明也不算胖，
为什么还会长肥胖纹？
都已经瘦下来了，
纹路怎么还没消失呢？
先别慌，小编今天来给大家一文说清↓↓↓
肥胖纹、生长纹、妊娠纹……其实全都是一回事，统称为膨胀纹。
简单来说，就是指在一些因素的作用下，比如：短期内快速增重，孩子长身体猛蹿个儿，以及孕妈腹中胎儿生长过快的时候，皮肤因为赶不上膨胀的速度而受到过度的牵拉，从而导致皮肤弹性纤维变性，造成皮肤“裂开”的现象。
【肥胖纹特征】
肥胖纹一开始是红色或紫红色微隆起的条纹，也叫做红纹，一般可能伴随轻度的瘙痒、疼痛，或者没有任何症状。
随着时间的推移，红纹慢慢变淡，萎缩，变成灰白色，多数没有症状，少数可能有瘙痒感、灼烧感，这种纹也被称作白纹。
肥胖纹好发部位包括腹部、胸部、股部（大腿）、臀部，并且不同性别和年龄的人，其发病率、发病部位也不同。
在青春期，女性膨胀纹的发病率要高于男性。
肥胖纹因为带有“肥胖”二字，就会让很多人误以为这只是胖子的专属？
但其实no no no!
虽然名字叫做“肥胖纹”，但它和体重其实没有绝对的必然联系！身体形态的变化，才是导致肥胖纹形成的主要原因。比如：
生长过快
肥胖纹不等于肥胖，它的出现不只是因为胖得太快。假如你短期急速减肥 、青春期时身高突飞猛长、过度健身增肌，超过皮肤延展速度，真皮层胶原组织也会因此撕裂，在皮肤上产生一条条膨胀纹。
使用激素药物
长期系统或局部使用皮质类固醇激素可能出现膨胀纹，并且纹路会更加明显、粗大，分布范围更广泛。
长期久坐不动
久坐不动的人其实也容易长肥胖纹，因为久坐会让肌肉组织松弛，导致皮肤弹性减弱。
所以，肥胖纹并不是只有胖子才长，瘦子也有可能会长肥胖纹。
饮食运动调节
多吃对皮肤内胶原纤维有利的食品，增强皮肤弹性，控制糖分摄入，避免造成脂肪堆积，同时还要每周坚持有氧运动，如游泳、慢跑等，可以使臀部及大腿得到比较充分的锻炼，可帮助将局部脂肪转化为肌肉，使臀部及大腿的肥胖纹渐渐淡化。
肥胖纹区域多按摩
针对不同区域进行不同的按摩，不仅有利于恢复或提高肌肤的弹性，帮助消除肥胖纹之外，还能促进血液循环，让此部位更加匀称。
腹部：以肚脐眼为中心，双手重叠顺时针画圈按摩，圈由小到大、由内到外。
臀部：双手放在臀部的两边，由上往下、由内往外提拉。
胸部：左手按摩右乳房，同样右手按摩左乳房，由乳房下方向脖子中间方位按摩。
大腿、手臂：双手手掌放在膝盖上缓慢推至大腿内侧，同理手臂按摩则是单手握住手肘缓慢推至胳膊。
使用外用药物涂抹
常用的比如维A酸类药物；也可以用含有果酸的药物，局部涂擦按摩，增加皮肤弹性，从而使肥胖纹变淡，但要注意需在医生指导下使用。
选择正规合适的医学方式
因为肥胖纹一般不会自行消退，要想彻底消除它还是得通过一些医疗方法来祛除，但是注意需选择正规合适的方法。
