转自：一心堂
脱发是困扰当代年轻人的主要问题之一，
很多人都在困惑，
为什么自己年纪轻轻就脱发了呢？
殊不知，
是这些原因正在悄悄“作祟”！
本期，小编就来给大家详细说说：
让你变身“蒲公英”的原因！
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头发其实是有脱有生的
脱发是头发脱落的一个正常生理现象。健康成年人头发数量大概是10万~15万根，毛发平均有三年的生长期，三周的退行期，三个月的休止期。
各部位毛发并非同时生长或脱落，全部毛发中约80%处于生长期，正常人每日可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生，故出现生理性脱发时我们不必太过担忧。
如果脱发的数量明显增加并且感觉到头顶的毛发明显的变薄，同时发际线后移、头顶毛发减少，或出现斑片状的脱发，这就属于病理性脱发的范畴，应该到正规医院去就诊。
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脱发的十大诱因
国家卫健委发布的数据显示，我国已有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。而且脱发呈年轻化的趋势，有调查显示，近年来我国60%的男性于25岁前即有脱发现象。
中国青年网对全国643所高校大学生进行调查也发现，超过50%的大学生受脱发困扰。
1、遗传因素
遗传性脱发是比较常见的类型。有些人身体健健康康，生活习惯也没太大问题，就是严重掉发，这种情况很可能来自遗传因素。
判断遗传性脱发有两个简单的方法：
一是看脱发的时间，从18岁左右开始即脱发严重的，很大几率就是遗传性脱发，因为遗传性脱发的一大诱因是雄性激素，而雄性激素在18岁左右才开始大量分泌。
二是看脱发的区域，前额和头顶脱发是两个比较典型的遗传性脱发特征，如果你前额和头顶的头发开始变得稀疏，那么很可能就是这类脱发。
2、内分泌失调
内分泌是一个很大的概念，人体的组织发展和新陈代谢基本上都受到内分泌的影响。如：熬夜、饮食油腻、重口味、吸烟、喝酒、女性生理期等，这些是比较常见的会影响内分泌平衡的原因，会导致大量掉发。
3、精神因素
一些负面的情绪会导致脱发，比如抑郁、压力大、精神紧张、心痛、难过，人体在负面情绪时，身体会分泌出某些特殊的激素类成分，影响人体生理健康，对皮肤和头发也会产生负面影响。
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4、缺乏蛋白质
头发的主要成分就是角质蛋白，人体需要有充足的蛋白质才能保证头发的生长，但是蛋白质还有很多其他用途，比如合成激素，所以头发的蛋白质供给就会比较缺乏。
有些年轻的女孩子，为了减肥光吃蔬菜水果，结果缺乏蛋白质，头发暗淡无光、掉得厉害，就是这个原因。
5、产后脱发
主要表现为前额、发际线部位出现脱发，约35%-45%的产妇在产后3个月左右会出现上述症状，也可见于产后7个月左右。
产后脱发属于休止期脱发，是一种生理现象，与产妇激素水平、精神因素及生活方式变化有一定关系，其严重程度一般与胎次成正比。
6、机械性脱发
也叫牵引性脱发，是指头发受到拉力或者摩擦导致了脱发。比如有些人喜欢扎马尾辫，丸子头，而且扎得很紧，长年累月下来，掉发量增加，发际线上移。
7、毛鳞片受损
人的头发是有结构的，外面有一层毛鳞片，毛鳞片可以张开，也可以闭合，如果毛鳞片受损，那么头发的直径就会变细，坚固度大大降低，会形成很多断发。
这种情况下就要注重养发了，比如用一些护发素或者弱酸性洗剂，使毛鳞片闭合。
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8、维生素和微量元素缺乏
维生素和微量元素对人体非常重要，如：缺铁的人头发生长缓慢，没有光泽；缺锌的人可能会有白头发；缺铜的人头发会发黄；缺乏维生素B族、维生素E则会影响头发生长。
9、病原性脱发
有些疾病会导致脱发，比如甲亢、银屑病，一些病毒、细菌、真菌也会导致脱发，比如我们常见的毛囊炎，一般是金黄色葡萄球菌感染，也会导致头发脱落，需要尽快接受治疗。
10、斑秃
头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，又称全秃，如体毛亦脱落，则称普秃。
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