转自：华神科技
进入秋季，气候环境发生变化
很多朋友天天流鼻涕、打喷嚏根本都停不下来
鼻痒的想把鼻子割下来，有的严重朋友晚上睡觉被鼻塞的堵醒，搞得每天无精打采，严重影响到了正常的生活、工作和学习。
这很可能是鼻炎或过敏性鼻炎在作怪
怎么样才能快速缓解鼻炎呢？
下面请看小编精心收集的干货，帮你解决这个烦恼
PART.1
按摩穴位
按摩穴位可以达到舒缓鼻炎或过敏性鼻炎症状
一、迎香穴
将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓，同时鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓。连做8次，也可多做至64次。
二、攒竹穴
两拇指持续按压一分钟左右，之后可以按住攒竹穴，向上推至发际处持续1分钟左右。
三、印堂穴
拇指按住持续上下推1分钟左右。
（以上穴位按摩手法成人、儿童可根据情况适当加大、减小力度。）
PART.2
嚼口香糖
听起来似乎有些不科学，但实际上嚼口香糖能够刺激唾液分泌，保持口腔湿润，从而缓解口干喉痒等症状。但要选择无糖口香糖，否则反而会刺激鼻腔，使症状加重。
PART.3
多喝水
喝水是治疗鼻炎的重要措施之一，可以增加体内的液体，从而稀释鼻涕，减轻鼻塞的不适感。同时，饮水还能将体内的毒素排出，减少感染的机会。
PART.4
清洗鼻子
鼻炎患者应该经常清洗鼻子，将鼻腔内的病菌和过敏原清除掉，防止感染和过敏反应。可以用生理盐水或鼻腔喷雾器进行清洗，每天两次，每次5~10毫升。
PART.5
药物治疗
如果上述方法不能缓解症状，可以考虑使用药物治疗。常用的药物有抗组胺药、鼻炎喷剂、口服抗过敏药、中成药制剂等，但注意要遵医嘱服用，避免过量使用。
“鼻渊舒口服液”是治疗成人/儿童急慢性鼻炎、鼻窦炎的经典中成药之一，由苍耳子、辛夷、薄荷、白芷、黄芩、栀子、柴胡、细辛、川芎、茯苓、桔梗、黄芪组成，具有疏风清热、祛湿通窍的功效。现代药理研究表明，辛夷中的有效成分可控治疗鼻炎、鼻窦炎有较好的疗效，且安全性良好，在鼻炎预防、鼻腔防御、鼻黏膜修复、鼻部症状改善等方面具有显著作用。
总之，鼻炎虽然令人烦恼，但只要采取正确的措施，就能快速缓解症状，享受美好的生活。最后，祝愿所有的鼻炎患者早日康复，过上健康快乐的生活。
