转自：翔宇医疗
生活中有很多人都是准确的“天气预报员”，每逢阴雨潮湿天气，人体膝关节就会提前发出“预警”，出现酸胀、疼痛等不适感觉，甚至在行走或下蹲时，膝关节屈伸受限，像是被卡住了一样，无法活动。
近期天气转凉，膝关节炎又开始困扰着很多患者，且就诊人群以中老年人居多。目前，我国的老龄化程度不断加深，该类疾病的发病人数呈明显上升趋势，发病率增高，严重危害中老年人的健康。
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什么是膝关节炎？
膝关节是人体较大的骨关节，是由股骨、胫骨、髌骨和周围的关节囊共同围成的密闭空间。而关节内的软骨粘膜、半月板、韧带等都在承受着各种压力，一旦受到损伤，就会产生寒凉、疼痛、酸胀等不适感觉。
一般来说，随着年龄的增长，关节面及关节软骨由于供应关节的血流量及营养减少，更容易受损伤，这也是膝关节炎在中老年群体中多发的原因。
同时，外伤和劳损也是造成膝关节疼痛的常见原因。突然的外力损伤，如运动或者滑倒后，膝关节内外侧副韧带的撕裂或者不全部撕裂，都会导致发病时疼痛剧烈。即使副韧带得到修复，往往也伴随着长时间的膝关节疼痛、酸胀等不适感。
膝关节的症状有哪些？
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关节疼痛：初期多为非持续性的轻中度疼痛，休息可缓解，受凉时可诱发或加重疼痛；随着疾病进程，疼痛刚开始会影响上下楼梯或蹲下起立动作，随后逐渐发展到持续性疼痛而影响活动，甚至影响睡眠及非负重活动。
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关节活动受限：在早晨起床时关节僵硬活动度下降，称之为“晨僵”，一般晨僵持续时间短，多在30分钟内，活动后可缓解。晚期关节活动受限，甚至导致残疾。
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关节畸形：早期畸形不明显，随着疾病进展、软骨层变薄、半月板损伤脱落或骨赘增生等变化都可导致膝关节出现明显内翻、外翻、旋转畸形。
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关节肿胀：部分膝关节会因骨质增生或关节积液会出现关节肿胀。
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膝关节炎的物理因子疗法
膝关节炎的治疗目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，提高患者生活质量。
近年来，物理因子疗法在该病的临床治疗中由于操作简单方便，临床应用越来越广泛。有相关文献报道指出，物理因子的联合治疗用于临床老年性膝关节炎的治疗中有较好的治疗作用，某医院采用偏振光联合超短波物理治疗方法作用于老年性膝关节炎。
偏振光疗法：选用探头固定法照射膝关节痛点明显处，选择每隔3s照射2s的模式，根据病人反应设定输出功率在70%~90%（以病人照射局部有温热感而不感觉刺痛为宜），每次照射10min，每天治疗1次，共20次。
超短波疗法：嘱病人除去身上金属物取平卧位，超短波治疗仪预热3min后，频率40.68MHz，两个板状电极对置于双膝部，电极与治疗部位皮肤之间的间隙为3~4cm，每次15min，每天1次，共20次。
经临床观察，偏振光联合超短波治疗老年性膝关节炎有较好的协同作用，能减轻病人的痛苦，改善膝关节活动功能。
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物理因子联合应用
红外偏振光治疗仪
红外偏振光治疗仪以其自身的光学特性产生强烈的光针刺痛和温灸效应，改变机体的病理生理过程，适用于风湿性关节炎引起疼痛的辅助治疗。
超短波治疗仪
超短波治疗仪采用电子管振荡产生工作频率为40.68MHz的超短波，通过电容电极输出能量，将患部置于电极之间，在射频电场的作用下，使病变部位的分子和离子在其平行位置振动，并互相摩擦而产生热效应，使患部的表层和深层组织均匀受热，从而缓解疼痛。
参考文献：
王李丽,范愈燕,刘延青.偏振光联合超短波治疗老年性膝关节炎临床观察[J].中国疼痛医学杂志,2019,25(07):528-530.
编辑|高晓雪
审核|刘晓播 杨林浩
