转自：佛慈制药
夏日，天气正好，吃一根雪糕，很是惬意，特别是小朋友，更是欢喜。
但是你知道吗，一根根雪糕，也许就是伤及孩子脾胃的元凶。
在古代有“春夏养阳”的养生理论，加之孩子本身“脾常不足”的生理特点，在夏季，爸爸妈妈更应该顾护孩子的脾胃。
脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能强健，对宝宝的生长发育有着重要的作用。
那么孩子的脾胃应该如何养呢？为了孩子的脾胃，哪些应该做，哪些不应该做？一起来学习一下吧。
戒“凉”
夏天一到，你家宝宝是不是经常吃雪糕，喝冷饮？
这对孩子的脾胃可是不小的负担。
春夏之季阳气生发，此时应该顺应阳气生发之势，戒“凉”以免伤及脾阳。
除了寒凉的食物，还要注意直接感受的寒凉。
比如说过度吹空调啦，光脚丫走路啦，洗凉水澡啦，都是不建议的。
食“甘”
食物有“五味（酸、苦、甘、辛、咸）”，五味相合于五脏（肝、心、脾、肺、肾）。
“甘入脾”，也就是说脾主甘味。
因此当脾气虚、脾经弱时全我们可以适当多吃点甘味食物来补益脾胃。
在夏季家长可以给孩子适当食用甘味的食物。
不过需要注意的是，“甘味”的食物，指的并不是糖果、巧克力、蛋糕等等甜食。
“甘味”与“糖的甜”是不能划等号的。
甜食吃多了容易生湿生痰。反而会伤脾胃，让孩子的脾胃功能一受到影响。
莲藕、山药、大枣、南瓜 、土豆、红薯等是比较合适的食材。
温馨提示
营养搭配
甘味食物多食容易阻碍脾胃的运化，气机不畅，出现腹胀、便秘的情况。
所以不要一味过多或只吃甘味食物，还应该搭配其他食物，营养均衡。
多"动"
如果孩子光吃不动，过多的食物壅滞脾胃，就会影响脾胃运化功能，出现厌食、腹胀等症状。
所以，在夏季，可以让孩子多增加户外运动。
不过需要注意防暑和补水。
复方黄芪健脾口服液
如果孩子出现脾胃虚弱的问题，可能导致孩子【反复感冒】、【面色发黄】、【爱出虚汗】、【没精神】等问题，进而导致孩子【不长个】、【营养吸收不好】。
此时可试试佛慈复方黄芪健脾口服液，专治儿童脾胃虚弱。
此方正是针对小儿“脾常不足”这一生理病理特点而设，系兰州大学第一医院儿科专家针对小儿脾娇胃弱的特点，在多年临床经验的基础上，结合中医药传统理论研制的具有“益气固表”、“健脾消食”之功。
健脾助运，补消结合，补大于消，补不壅滞，消不伤正，立足于健脾益胃。
所选药物性质平和，多为药食同源物品，通过健脾扶正，调理脾胃，达到“正气存内，邪不可干”，“脾旺四季不受邪”的目的。
适用于小儿脾胃虚弱所致的厌食、易反复外感、营养不良的辅助治疗。
这里要提醒各位宝妈，用药前一定要咨询医生，对症用药。
有些宝妈们为了让孩子多吃饭，尝试学习了很多种方法，比如煮山楂水、麦芽水等。
但这些都属于消食的方法。
只有当孩子明确有积食的情况下才可以用。
若是脾胃虚弱造成的，还是应该以健脾益气为主。
