转自：一心堂
不分国籍，不分性别，几乎人人都有挖鼻孔的习惯。研究表明，91%的成年人承认他们经常挖自己的鼻孔。虽然都知道这一行为不雅，但却还是忍不住将自己罪恶手指放在小小的鼻孔里面挖呀挖呀挖。你知道吗，经常挖鼻孔，可能会增加换阿尔茨海默症的风险！
鼻屎这么恶心，为什么还有人频繁的挖？
一时挖一时爽，一直挖一直爽。挖鼻孔会“致瘾”， 主要这一行为可以带来生理上和心理上的满足。
挖鼻孔时，鼻腔内的一些神经末梢会受到刺激，这种刺激会激活与快乐相关的大脑区域，使人有一种满足感。另外，挖鼻屎时，人们通常会集中注意力于鼻腔这个特定区域，这种集中注意力的行为可能会给人带来一种心理满足感或者放松感。
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有的人认为挖鼻屎是一种舒缓压力的方式。在焦虑、紧张等情绪状态下，挖鼻屎可能成为一种发泄和放松的方式，帮助缓解紧张情绪。
也有研究表明，挖鼻孔是因为自身懒惰，当你想要清洁鼻子时，直接上手比去抽纸要方便得多。
然而，挖鼻屎是一种健康或积极的行为。过度挖鼻屎可能会导致鼻腔受伤，引发感染或其他不良后果。
虽然挖鼻孔很爽，但不建议你这样做！
伤害鼻腔黏膜鼻腔黏膜有丰富的毛细血管，频繁挖鼻孔可能会导致鼻腔黏膜受伤，引起鼻腔内部的疼痛和不适，易造成鼻出血。
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传染疾病手指每天接触很多物体，也会携带很多细菌，用手直接接触鼻涕或黏膜时，可能会将病毒或细菌带入体内，增加感染呼吸道传染病的风险。
破坏鼻腔防御屏障经常挖鼻孔会导致鼻毛或者是鼻下的毛囊组织受到损坏，也会导致鼻腔屏障遭到破坏，使鼻腔过滤细菌和粉尘的能力下降，呼吸屏障受损后容易引起呼吸道感染。
挖鼻屎可能会导致阿尔茨海默症！
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挖鼻孔是导致痴呆症的一个风险因素。研究表明，肺炎衣原体似乎与阿尔茨海默病的发病密切相关。高达 90% 的阿尔茨海默病患者脑中残留有肺炎衣原体 DNA，而正常人脑中含有肺炎衣原体的情况只在 5% 左右。
挖鼻孔可能引发肺炎衣原体进入鼻腔，并通过神经通路影响大脑，导致β淀粉样蛋白的沉积，从而增加患阿尔茨海默病（老年痴呆）的概率。
快停下你的手指，可以换用其他“温和的”方式来清理鼻腔。
如何“优雅地”清理鼻屎？
使用生理盐水：将生理盐水喷入鼻孔中，然后轻轻按压鼻翼，帮助鼻屎溶解并流出。
