转自：震元堂
对于大多数人说，2023年最大的愿望就是身体健康了。伴随着杭州亚运会的来临，大家的运动健身观念显著增强，已经成为成为大多数人的“生活必需品”，纷纷选择去健身房买上一张年卡，报名私教课。
但是若健身房内的空气存在污染、质量不达标，不仅强身健体的目的无法实现，反而还对身体造成了隐形伤害，让健身变成“伤身”。
健身房空气有多差你知道吗？
健身是为了健康，但很多健身房采用玻璃幕墙和封闭式设置，无充足光照，无自然通风。而运动过程中，健身者锻炼强度大，人体消耗大量热量，同时释放二氧化碳等有害物质，汗水的蒸发又让空气湿度上升，释放出的热量提高了环境的温度，潮湿空气导致细菌滋生，健身房环境变差，即使是家庭健身房环境也大同小异。
2014年，葡萄牙里斯本大学和荷兰代尔夫特理工大学发表了一项联合研究指出，常在健身房锻炼，很可能导致一些疾病的产生。
研究人员检测了11家健身房的空气质量，检测结果显示，健身房内空气里的灰尘、有机性挥发物(含甲醛)以及二氧化碳浓度都超标了。尤其当健身房达到人员高峰期的时候，室内的灰尘和二氧化碳浓度达到了惊人的程度。
空气不好会有哪些健康隐患？
健身房里的空气污染，非但不能让你达到健身的效果，更严重还会危害健康。进行有氧运动减脂的人群，心肺负担会加重，代谢下降。对于力量训练增肌而言，会影响肌肉的肌酸生成速度，降低营养物质的堆积。对于需要高度专注力的健身运动非常不利，从而导致很多小伙伴训练完第二天身体恢复不过来。
如果健身房里没有良好的通风设备或空气净化系统，会导致废气在有限空间里不断循环，小伙们在锻炼时容易出现困乏、无力、憋闷等症状，还容易传染疾病，引起过敏、气管炎、流感等。
作为绍兴棒垒球体育文化中心运营方的浙江震元，挖掘自身优势资源，充分利用震元健康医疗优势，引入专业级健身机构Rs富氧健身俱乐部（现已进场装修）。
区别于传统商业健身房，全馆引进FROXYGEN喷氧设备，模拟自然森林的氧含量环境，通过安装在健身器械上的送氧装置，将纯度为90%-93%高纯度的洁净氧气源源不断地补充到健身者面前，将室内的整体氧气含量提高25%-30%。
不论在力量区撸铁达人，还是在有氧区进行中低强度锻炼的健身者，都能获得清新充足的氧气供应，提升运动表现，增强减脂效果。
俱乐部采用大面积、无死角新风系统覆盖，保证每一位会员的身心舒畅。中央净化新风系统会把室外含氧量高的空气经过过滤后送入室内，再将室内污浊空气排出室外，有效的提高了室内空气质量。
俱乐部整体的空间设计独特、个性、高端，区域划分明显的同时，也能更加精准的服务于顾客的健身需求。百余种器械锻炼及健身操供会员选择，采用顶级进口器械，将带给所有热爱健身的朋友一个极致的运动体验！
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3D裸感动感单车房里的环绕音响、炫酷跑灯让你置身宇宙，加速燃脂。有氧训练区拥有跑步机、太空漫步机、椭圆机、划船机、滑雪机、登山机等有氧训设备，让你的塑形减脂之旅不再枯燥。
绍兴独家赛事级的高压氧仓、沙浴、冰水浴等运动理疗服务，缓解运动后的肌肉疲劳，加速运动损伤恢复，促进新陈代谢，增强抵抗力。
俱乐部强大的全明星教练团队，都拥有过硬的专业技术、超高的职业素养，提供丰富的私教课程、全方位的运动指导与量身定制的训练计划，同时运动康复与理疗及形体拉伸课程保证健身运动安全。
浙江震元积极探索亚运场馆新模式，将绍兴棒垒球体育文化中心积极融入城市和社区的日常生活中，为绍兴市民带来前所未有的一站式健身锻炼体验，配备顶级运动训练设备满足运动员训练需求。
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来源|震元健康科技
作者|宣懿晟
编辑|余劭晖
审核|金国炳、蔡国权
