转自：麦澜德
产后开车，遇见新问题~
女司机：“好了没有？进来了吗？”
男司机：“已经完事了！” Σ( ° △ °|||)︴
俩司机懵圈中 (⊙﹏⊙)
生完孩子，阴道会松弛！
松了？就想让她紧呗！
市面上缩阴的方法五花八门，
浪费钱是小，
遇到无良商家，反倒伤了身子……
今天，麦姐就要和姐妹们认真唠唠，
女人“缩阴”这件事！
私处，真的松了吗？
产后，啪啪不和谐？
是男人，业务荒废，技术生疏？
是女人，经历生产，私处太松？
咱用证据说话，先做阴道紧致度评估，
于截石位，充分润滑状态下将手指放入阴道，
以不感觉到疼痛不适为度，
评估标准如下：
2 横指以下为正常
2～3横指为轻度松弛，性生活时可无明显不适
3～4横指为中度松弛，性交不适感受增加
4指以上为重度松弛，伴侣双方性生活感受低下
完成阴道紧致评估，
是哪位司机的责任，就很清楚了，
有问题的女司机们，
请接着往下看……
阴道，为何松弛？
阴道松弛原因有很多！
怀孕、生产、衰老是影响较大的因素。
阴道是一个中空的管道，
上端连接子宫，下端开口于盆底肌，
正常状态下的阴道，前后壁是紧紧贴在一起的。
但在怀孕期间，
不断长大胎儿和大量的羊水，
这些重量全压在盆底肌上，
长期超负荷的压迫，导致盆底肌松弛，
从而使得阴道口的闭合功能减弱。
顺产时，胎儿通过产道，
阴道周围神经肌肉等组织过度拉伸甚至撕裂，
阴道肌间张力完整性遭到破坏，
导致阴道壁的松弛。
丁克女性，阴道会松弛吗？
40岁以后，可能出现！
因女性激素水平发生变化，尤其是雌激素下降，
将导致阴道黏膜的老化与萎缩，
阴道内径因此变宽，
同时感觉灵敏度也会下降。
左图为正常阴道黏膜、右图为萎缩阴道黏膜
“缩阴秘术”效果如何？
江湖流传的“缩阴秘籍”
安全吗？
有用吗？
有效吗？
今天，麦姐来挨个给你扒一扒！
1. 手术治疗
手术治疗一般分为两大类，
传统方式是去除阴道黏膜，将处女膜处的阴道后壁粘膜以缝荷包方式进行缝合，达到紧致的效果。
去除阴道黏膜，无法根本解决肌肉松弛损伤的问题，手术效果维持时间有限，并存在手术瘢痕的风险。
剥离阴道后壁的粘膜，是较为优化的手术方式。
将两侧松弛的阴道壁肌肉拉拢缝合，
并修复断裂的肌肉，
同时保持阴道粘膜的完整性。
手术是最立竿见影、也是损伤最大的选择。一般术后3个月禁止同房。
2. 填充缩阴术
常见填充材料为：玻尿酸或自体脂肪。
将填充物注射到阴道壁，使阴道腔隙变细，达到紧缩阴道的目的。
玻尿酸或脂肪填充在面部用的很常见，
但阴道内壁血运丰富，发生栓塞的概率较高，
且无论玻尿酸还是脂肪都存在吸收现象，
综合考虑，填充缩阴的方法不太推荐。
3. 局部用药
市面上确有多种制剂，所含化学物质、植物提取物或中药成分，对阴道黏膜能产生收敛作用，使用后有紧致的感觉！
但是，
它们对阴道周围松弛的盆底肌并无改善作用！
需要说明的是：由于无严格的临床研究，相关产品的有效性并不确定。
4. Kegel运动
凯格尔运动，即通过一定的频率、强度、有意识地主动收缩放松盆底肌，以达到自主锻炼，强化盆底肌肉的力量。
Kegel是目前是国内外针对盆底肌松弛的一线治疗方案，专家建议，Kegel训练最好长时间坚持，甚至可以维持终生。
5. 磁电刺激
对于无法正确掌握凯格尔运动技巧的女性，建议采取磁电刺激的治疗方式，使肌肉被动收缩，并配合生物反馈指导，主动控制盆底肌的锻炼，达到增强盆底肌力的作用。
6. 射频&激光
射频和激光是通过热效应，使阴道粘膜深层胶原蛋白再生，达到阴道粘膜增厚，阴道弹性增强的效果。
此外，上述方法可刺激阴道深层的筋膜收缩，使阴道紧致。咱们打个比方：射频和激光，就是私密部位的热玛吉。
我们常说婚姻里，
感情、性、金钱，
三者有其二，才能维持下去……
愿所有的读者朋友，婚姻幸福美满！
