转自：一心堂
经常手抖，可能是这些原因
1.生理性震颤
生理性震颤一般是因为过度紧张、过度运动或是寒冷等原因引起。当人处于比较恐惧、紧张、焦虑的时候，会出现肢体的颤抖。
2.静止性震颤
静止性震颤是指在安静状态下出现的、不自主的、不能被控制的肢体震颤。在紧张时，或接近目标时加重，在活动时会减轻。静止性震颤可见于药物中毒，常见于锥体外系损伤引起的疾病。
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3.动作性震颤
动作性震颤，就是四肢随意运动时出现的震颤，越是在接近目标的时候，震颤会越重。动作性震颤是小脑受损的一种表现，是小脑受损后共济失调，对运动稳定性的调节功能下降导致的。常常会伴有头晕、四肢僵硬以及走路不稳、摇晃等症状。
但是经常出现不自觉地颤抖，要注意可能是有这几类病症。
经常手抖需注意，可能是患有疾病
1.甲状腺功能亢进症
是由于甲状腺激素分泌过多而导致的一组临床症状，甲状腺激素过多的表现类似于交感神经兴奋，会出现肌张力增高，双手颤抖，心慌出汗。同时伴随出现饥饿，食量增加，脾气暴躁等。
2.帕金森病
帕金森病，又名震颤麻痹，是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征。病率会随着年龄增加而升高。帕金森病主要的临床表现就是静止性震颤、运动迟缓、肌强直以及姿势步态障碍。
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静止性震颤较为常见的表现就是手抖，患者的抖动一般是在静止时出现或者静止时更为明显，大多数是帕金森病的首发症状，并且是从一侧的手部开始，逐渐累及同侧的下肢，然后再是对侧的上肢和对侧的下肢。
3.癫痫
癫痫是脑部神经元过度放电，引起的短暂性脑功能障碍的疾病。手抖是癫痫发作的常见症状，一般是由于患者癫痫发作，脑神经无法独立控制手部肌肉时，患者会出现手抖。严重时，可能会出现口吐白沫、脚功反张、浑身抽搐、小便失禁等症状。
非病理性手抖应该怎么缓解
