转自：漱玉平民
一般患者在出现症状的前 1 天至发病后 7 天都是可能将流感病毒传染给他人的，如果 7 天之后仍然有症状，则传染性可能持续更长时间直到症状消失。
患者应在至少 24 小时没有发烧了，才可以恢复上学或上班，而且在上学和上班期间咳嗽和打喷嚏需要掩盖口鼻。
甲流会传染给大人吗
甲流在临床上又称为甲型流感，是由于感染甲型H1N1流感病毒而造成的急性呼吸道疾病，通常通过飞沫和呼吸道传播，如果大人的身体免疫能力比较低，可能会被传染，如老人、儿童等免疫力低下的人群。
甲型流感具有较强的传染性，主要通过飞沫进行传播，如果大人接触被感染者的呼吸道分泌物，或者被病毒感染的物品等，容易发生间接接触传播。另外被感染者打喷嚏或者咳嗽的时候，也可能会在人群中传播。
感染甲型流感后通常会出现发热、头痛、流鼻涕、咽喉疼痛和肌肉酸痛等症状，如果没有得到及时、有效的治疗，可能会导致多器官功能损伤，如呼吸衰竭、感染中毒性休克等。如果大人体质比较好，免疫能力较强，或者在甲型流感病毒高发季节到来前接种了甲型H1N1流感疫苗，一般不会被传染。但如果大人的体质较弱，经常熬夜或者营养摄入不良，也可能会被传染。
感染甲型流感后，建议遵医嘱应用奥司他韦等抗病毒药物进行治疗，如果咳嗽、咳痰等症状严重，也可以应用急支糖浆等止咳化痰糖浆。另外，患者的饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，有利于病情的恢复。
甲流几天后不传染别人？
甲流一般在感染病毒14天后没有传染性，甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有很强的传染性，潜伏期为1-7天，患者以及无症状感染者在潜伏期具有传染性，从潜伏期到发病后3天传染性较强，发病5天后传染性明显减弱，发病7天后基本上没有传染性，故算上潜伏期以及发病时间，甲流患者一般14天后没有传染性。
甲流的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、咽喉痛、头痛等，还可出现腹泻、呕吐、肌肉酸痛，或疲倦、眼睛发红等症状。部分患者病情可迅速进展，表现为突发高热，也可继发严重肺炎。
隔离治疗期间应密切监护患者以及其他家庭成员的健康状况，一旦家庭成员出现发热和急性呼吸道感染等异常症状，应该远离公共场所，并及时向当地疾控中心报告，患者的房间应采取紫外线消毒，并且需要按时通风。
甲型 H1N1 流感是如何传播的？
病毒可以通过人与人之间传播，而且传播力很强：
① 飞沫传播：甲型 H1N1 流感患者咳嗽或打喷嚏时喷出的含病毒的飞沫，喷溅到健康人的口腔、鼻腔、眼睛等处的黏膜，可以造成传染；
② 间接接触传播：手接触了甲型 H1N1 流感患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品（研究发现，流感病毒在硬的物品表面，如门把手和桌子等物品上可存活 2～8 小时），再接触口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜，也可以造成传染。
（图片来源：千图网）
怎样做好防护？
做好个人防护讲究卫生勤消毒
出门戴口罩可以隔绝90%的飞沫传播，大部分流行感冒都可以通过戴口罩来避免传染，回家勤洗手、多喝水、不熬夜保持良好的作息习惯，室内多消毒通风碗筷也要定期的灭菌消毒，这个季节天气早晚温差比较大要随时注意增减衣物。
（图片来源：千图网）
尽量避免去人群密集的地方
甲型流感传播途径主要是通过人的呼吸道分泌物飞沫进行传播，人群密集的地方通风环境差，就会导致病毒和细菌在空气中的浓度升高，这样就会增加感染的几率，如果不小心感染了甲流，尽量也不要外出去人群密集的地方避免传染给他人。
接种流感疫苗
像这种流行性病毒高发期一般会在每年的冬春两季，所以在当年的10月底之前尽量的去接种流感疫苗，流感疫苗接种后大概在体内需要两到四周的时间才能产生抗体，接种流感疫苗可以有效地降低感染率。
多补充蛋白质维生素
日常饮食当中提高优质蛋白质和维生素食物的摄入量，促进人体的代谢能力，从而提高自身的免疫力，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉以及各种应季新鲜的水果、蔬菜。
虽然眼下甲流虽然还在但朋友们也不必过于惊慌，因为甲流是一种自限性疾病，一般的轻症在发病后五到七天就可以治愈，在整个感染期间要多休息多喝水注意观察，如果有持续高热的情况应及时去医院就医不要拖延耽误病情喔~
