转自：一心堂
为什么总会莫名其妙地出现淤青？
1.日晒、静脉曲张、激素水平的变化会导致我们皮肤变薄，血管弹性下降、舒缩能力降低，凝血功能下降，容易受到外界环境的刺激，如随便磕到，会出现淤青。
2.老年人血管硬化比较严重，血管脆性增加，稍微碰一下或者是自发性破裂等都可以引起皮下出血而引起淤青。
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3.由于机体凝血系统中某些凝血因子缺乏，或者由于血小板数目减少等导致机体凝血功能异常，会引起身体出现淤青。
经常出现淤青，可能是这几种疾病！
1.血小板异常
若是血小板偏低，容易导致淤青，另外，血小板的功能异常，有可能发生皮肤黏膜的出血，出现淤青。
2.肾脏病变
持续性的肾脏病变也会导致皮肤出现淤青，肾脏病变多发生在小儿身上，其表现为血尿、蛋白尿、管型尿，严重者还伴有水肿、无尿、高血压等肾功能衰竭症状。
3.血管壁功能异常
由于遗传因素或严重感染，有些人的毛细血管比较脆弱，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，就可能导致毛细血管破裂，导致皮下出现淤青。
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4.营养缺乏维生素k可以止血，促进血液凝固，若是缺乏它就可能导致因稍微磕碰，身上就起青肿或淤血，并且久久不愈的情况。
另外，维生素c缺失严重，皮肤就会形成大小不一的红色淤点，轻微挤压，还会出现出血点。
如何缓解淤青？
1.热敷淤青出现的24小时内，可以通过湿热敷的方式缓解，前提是没有外伤的情况下。热敷可以促进淤青皮肤的血液循环，缓解血液淤积而造成的淤青现象。
2.冰敷
由于局部软组织受伤导致皮下毛细血管破裂，从而引起出现淤青的现象，这种情况在受伤后24小时之内进行冰敷，可以促使毛细血管收缩，减少毛细血管的渗出，控制淤青的发展，并且可以降低神经的惯性，缓解患者的疼痛症状。
3.香蕉皮
把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，可以缓解淤青。
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4.熟鸡蛋
用熟鸡蛋对淤青部位进行贴敷，每次15分钟左右。当局部皮肤温度提高之后，淤青处的毛细血管皮下组织会代偿性的舒张，毛细血管的通透性会增加，有助于局部淤青、血凝块的重新吸收并且排泄。
