转自：红日药业
想一想，你每天必须要做的是什么事情？
没错，那就是呼吸
人可以一个星期不吃饭，三天不喝水
但是却一刻不能没有氧气！
如果没有氧气
人脑细胞在数分钟内便会发生不可逆的死亡
氧气对于人体的重要性起着很大的作用，它是维持生命最重要的能源，氧气还可以将对人体有毒物质排出体外，对人体维持生命必要的蛋白质碳水化合物摄入起辐射决定性的作用。
吸入氧气这件小事儿，看似简单却在无时无刻影响着人们的健康。短期缺氧可能出现哈欠连天、疲劳易困、头晕头痛、精力不足、记忆力下降等情况。长期缺氧不仅会提高多种疾病风险，还会对大脑、心脏等器官造成损害，甚至导致猝死……
缺氧和哪些因素有关？
通常来说，缺氧有以下几种原因：
1、年龄：随着人体器官的衰老病变，很多老人氧气供应不上，慢慢地就出现缺氧的情况。
2、用脑过度：从事脑力劳动的群体也会大脑缺氧，比如长时间工作、思考、集中注意力，这些都需要耗费大量的氧气，再加上上班族久坐、缺少运动、办公室空气不流通，常常会感觉呼吸不畅，胸口憋闷。
3、发生病变：脑部受伤的人或者肺部出现病变的患者。
4、环境变化：从低海拔地区到高海拔地区的游客。
5、低氧血症：睡眠呼吸暂停综合征等引起的低氧血症。
缺氧该怎么办？
如果通过血氧仪检测到动脉血氧饱和度低于90%，就有吸氧的必要。随着时代的发展，家用制氧机在家庭中越来越常见，适用人群也越来越广。如何正确驾驭这些“黑科技”，健康补氧？
一、正确测量血氧饱和度：
要想获得准确的数字，血氧测量过程非常重要，根据《健康中国》科普，血氧检测通常要注意以下几点：
1、首先要将血氧计放在食指或无名指上，并确保手是温暖且放松的状态，将手放在心脏水平以下。
2、其次，测试前应卸除指甲油或甲片。
3、检查前应在室内休息，安静呼吸几分钟，尽量不要说话。
4、应观察血氧计读数≥30秒，直到显示稳定的数字，而不是接受第一次读数。
二、吸氧要规范
科学研究表明，正常人体只需要一定浓度的氧气，氧的浓度过高或过低都对人体有害。氧的分压过低会导致缺氧症，氧的分压过高会引起氧中毒。一般建议人体血氧浓度低于95%时才进行吸氧，那应该什么时候停止吸氧呢？
首先，对于日常消除疲劳等保健目的的吸氧，可以1-2L的流量每次吸氧半小时，每天1-2次。
其次可以通过血氧仪等可穿戴医疗设备实时监测血氧变化，当血氧值升高到95%以上时应减少吸氧量。
慢阻肺、肺心病等呼吸系统和心脑血管疾病人群需要遵循医生的建议和要求，选择合适的氧气浓度、流量和吸氧时间，避免过度吸氧。
近日，红日药业旗下超思电子发布的智能医用制氧机，能够根据实时血氧值实现制氧机自动启停，让居家吸氧更加安全和规范。
同时还配备了智能化控制系统，拥有低氧浓度和高温、高压报警功能。除了够智能，超思制氧机还采用多级过滤系统，可以在短时间内生成高纯度的氧气，氧流量达医用级别，满足不同群体吸氧的需求，保证吸氧的安全和规范。
红日药业温馨提醒各位小伙伴：吸氧时长和浓度，要严格遵照医嘱，学会正确的“姿势”，科学补充氧气，才能收获好身体。
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