转自：一心堂
常在影视剧和小说中看见“精尽人亡”的桥段，那“精尽”真的会“人亡”吗？还有人说“一滴精十滴血”，纵欲过度是在“自残”，究竟是真是假？
“一滴精十滴血”是真的吗？
正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。精子由睾丸产生，通过输精管输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液，还包括少量睾丸液、附睾液等。
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精浆中除了含有大量水、果糖、蛋白质和多肽外，还含有多种其他糖类（如葡萄糖）、酶类（如前列腺素）、无机盐和有机小分子。
所以，“一滴精十滴血”的说法是不正确的。
“精尽”真的会“人亡”吗？
正常男性一次射精约为2-6毫升，平均约为3.5毫升。一次射精量与射精频度呈负相关，射精频度高则一次射精量减少，射精频度低则一次射精量增加。若禁欲5-7天射精量仍少于2毫升，视为精液减少；若不射精，称为无精液症。若一次射精量超过8毫升，精子被稀释，不利于生育。
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正常成年男性每秒钟可产生300-600颗精子，也就是说双侧的睾丸一般情况下每天可以达到上亿个精子的产量，并进行储存。临床研究证明，连续射精时，仅前1-2次的精液中精子较多，而后则减少，甚至没有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。正常男子只要身体健康、饮食休息规律，一般一次射精后，大多在1-2天可使精液补充到正常范围。
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那些“‘强撸’灰飞烟灭”的案例更大可能是因为心脑血管疾病。如果男性患有“三高”疾病、动脉粥样硬化、冠心病等问题，性爱短时间内可加大心脏负荷、使血压升高，容易让血管内壁的斑块破裂并形成血栓，诱发心脑血管病。部分男性为了提高性能力，盲目服用各种壮阳类药物扩张血管，性刺激时出现心梗、脑出血的几率增大。
纵欲过度是一种“自残”！
据测定，每毫升精液中锌含量达150微克，如果以每次性活动消耗2-6毫升精液计算，一次性生活即可丧失300-900微克锌元素。而一名60公斤体重的男性体内锌元素的总量为1.5克左右。纵欲过度会导致锌的严重缺失，使人抗病能力变差。
精液内含有精液胞浆素，精液胞浆素可以通过阻止核糖核酸的合成来杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果精液消耗过多，会导致精液胞浆素减少，造成身体抵抗力降低，容易患病。
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过度排精会使男性出现腰痛、射出时疼痛的情况。男性过度纵欲会导致生殖系统炎症、尿道结石等，会导致排精时重点部位或下腹疼痛。
节育过度会导致性功能障碍？
正常男性长时间节欲，会造成心理影响，甚至引发性功能障碍。当男性产生性冲动时，海绵体富含平滑肌，而长期缺乏性冲动会使得平滑肌退化，影响海绵体的充血功能。
