转自：佛慈制药
传统二十四节气
2023·02·19
当春乃发生
好雨知时节
雨
水
节气
雨水是二十四节气之一，一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。
雨水节气通常预示着降雨开始，雨量渐增。
雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。
雨
水
三
候
2023·02·19
THE RAINS
雨水有三候，一候水獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。
说的是雨水节气来临，气温有所上升，水面冰块融化，水獭开始捕鱼了，大雁开始从南方飞回北方，草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。
THE RAINS
2023·02·19
雨
水
养
生
THE RAINS
做好“春捂”
雨水节气，天气多变，特别时北方，阴寒未尽，不宜过早脱衣，还应该注意“春捂”，谨防感冒、心脑血管疾病的发生。
饮食“少酸多甜”
春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜。
可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。
注意“健脾养肝”
春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅。
可在家中常备逍遥丸，它源于《太平惠民和剂局方》，药物组成为柴胡、当归、白术、茯苓、炙甘草、煨生姜、薄荷。
逍遥丸具有疏肝解郁，行气止痛，健脾养血等作用，善治情志抑郁，急躁易怒，胸胁、少腹疼痛、食少乏力等症。
逍遥丸用后使人气血流畅、周身舒适，故得名“逍遥”。
肝气郁结的朋友们可以对症选择哦。
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