好床垫好睡眠
第一财经日报
陈琳
今天是国际睡眠日,床垫设计对于睡眠的影响成为热门话题。
丝涟(Sealy)床垫中国区总经理费鸣杰表示:“几年之前,床垫还不是一个受关注的产品。但现在,越来越多的消费者开始意识到,一个好的床垫对于我们睡眠的重要性。”
“人们普遍对床垫有误解。很多人认为,越柔软的床垫越好。其实,太软的床垫会在睡眠时对人体脊椎造成伤害。”全国高等中医药院校骨伤研究会理事、骨科专家高铁铮认为,“一张好的床垫,最起码的标准,就是在结构上根据人体各部位重量分布,以及脊椎的曲线进行设计。比如,在人体仰卧时,床垫能够保证腰椎的正常生理前凸。而在人体翻身侧卧时,床垫则能契合人体曲线,让脊椎保持水平,均匀地承担身体的全部重量。”
美国芝加哥康复中心(Rehabilitation Institute of Chicago)骨科整形外科博士R.G.安迪森(R.G.Addison)的说法进一步解释了床垫对健康睡眠的重要性。“当人躺在床上的时候,人体整个骨骼曲线会随之而改变,在地球引力之下,呈现出自然的放松状态。如果此时床垫不能给人体很好的承托,让骨骼曲线陷下去,脊柱会被抬起来,背部和腰部几处的肌肉,在数小时的睡眠状态中会被不自然地拉紧,呈现紧张状态。这也就是为什么很多人在早上醒来之后,会觉得腰酸的原因。”
根据这种特点,安迪森和他的团队开发出一种以“美姿感应弹簧”为核心的床垫技术。这种弹簧结构含有一种特殊材料制成的感应臂(Sensory Arm),能够感知到床垫使用者的身体形态、重量以及在睡眠过程中的一系列动作变化,自动作出相应调整,让使用者在睡眠中脊椎始终保持在自然的“S”形曲线状态。此外,弹簧内部还有一种三向直边设计(triple offset design),能根据人体臀部和肩部的形状,进行自动调节。
来自瑞典的DUX床垫,则采用了结构精巧的“帕斯卡”(Pascal)弹簧技术,也受到高端酒店的青睐。“帕斯卡”弹簧部件由两套弹簧垫系统构成,每套系统各含3块可互换式弹簧垫,按照弹力分为软、中、硬三种,分别支撑着人体的肩膀、臀部以及腿部。用户可以根据自己的需要,随时对床垫进行调换。一旦遇到用户怀孕、变瘦等在短时间内体形产生变化的情况,或者某个部位的肌肉因过度劳累产生疼痛感,只需要掀开床的顶端,根据自身情况重新对床垫进行调节。
法国慕斯床垫(De Rucci)则在排骨架上做足了文章。这种排骨架的独特飞翼,就像一只只蝴蝶有规律地分布在床垫的骨架上。而这种分布规律是根据人体的头、肩、背、腰、臀、腿、脚这七个区域进行分布排列。不同部位的飞翼,能够完全贴合身体的曲度,使脊柱受力降低到零。在排骨架上的刻度尺,可以让用户根据自己体重对骨架的飞翼分布进行调节。此外,他们还从德国引进了电机,结合飞翼骨架,研发出电动排骨架。使用者躺在床上时,可以通过遥控按钮,自动调节床头和床尾的高度,头部部分最高可调节到90度。按照慕斯工程师的推荐,调节电动排骨架时,如果使人体膝盖的位置高于心脏,就能起到促进血液循环、预防静脉曲张的效果。