梦里还能做梦，能搭建五层梦境？超时空运转，现实中一天等于梦中50年？预知梦、清醒梦又是真实存在的吗？
好莱坞大作《盗梦空间》的热映，也在本地引发了关于梦的热议，现在，国外已经有专家研制出了能“摄取”梦境的仪器，也许未来某天，我们真的可以通过现代科技改造你的梦。
清醒梦？梦中梦？
现实中都存在
“梦中梦”出现的时候，睡梦者从梦里“醒来”，但后来发现这是一次假醒，因为他“醒来”之后实际上还是处于梦中。《盗梦空间》中，柯布就这么设置过5层梦境。
“清醒梦”可控制梦的内容
专家：这其实就是浅睡眠
主持人：很多人都说自己做过“清醒梦”，就是知道自己正在做梦的梦，是真的吗？
林榕发：这个专门有一种说法，叫“清醒梦”，人们在做梦的时候还保持意识的清醒。这时会有更加清楚的感觉，甚至有时可以直接控制梦的内容。完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦。这是真实存在的，也是浅睡眠的一种。
年龄越大，做梦的时间越短，梦的内容也不如以前那样生动，因为人老了以后大脑和思维都没那么活跃。
梦中梦，最多搭建五层梦境？
专家：的确存在 但只占1%
主持人：我也曾做过“梦中梦”，但真的可以种一个意识到梦里吗？
林榕发：这个5层梦境只是艺术的夸张，我们理解的人的梦境，总是潜意识中一些片段的反映，但是现实中的片段到了梦中，会有一个代替品，而不是以完全生活化的场景出现，所以在梦中种植一个概念是不可行的。
“梦中梦”现实中确实会发生，但比例只占到1%以下。
不同的人经历“梦中梦”的程度不同，有的人会比一般人更频繁地做这样的梦。有一部分人甚至做过“三重梦”，他们在梦中会经历两次假醒。
——国际梦研究联合会主席黛迪尔
梦中时间怎么就“快进”了？
主角利用10个小时时间“盗梦”，第一层梦境就有一个礼拜，随着梦境的深入，时间以平方级递增。现实中人睡一天，进入第四层梦境就是50年。
梦中时间变快是“错觉” 其实是接受信息的速度“快进”了
主持人：现实中的5分钟=梦里一小时，这样的说法有没有科学根据？
林榕发：很多人都会有类似“梦中时间变快”的体验，譬如午休十分钟，梦却能做一大串，实际上这源于我们的一种错觉。我们检测过做梦比较频繁的人，睡8个小时，6个小时就没有做梦的特征。
梦的“快”，是因为梦境是“闪回式”的，就跟幻想一样，许多毫无联系的场景和事件可以“剪接”在一起，时间可以跳跃，地点可以切换。因此人们常常感觉自己做了很长时间的梦。实际上，不是时间变快了，而是接受信息的速度变快了。譬如，我们在梦中从一条街走到另一条街，可能只需一秒钟，这就把梦境时间放大了。
梦来自潜意识入睡90分钟后 梦境开始出现
林榕发：弗洛伊德把人的心理比做一座冰山，人的意识是冰山露出水面的一角，无意识则是水面之下的部分。人的意识之中的内容虽然无法意识到，但可以通过这样或那样的途径泄露出来，其中一个重要途径就是梦。在深度睡眠阶段，梦境开始出现（大约入睡90分钟后），这时潜意识就相对强烈起来，使你有一些觉察而又不能控制，因此就可能与有关事物联系起来构成了梦。
历史上“预知梦”很灵验
东汉名著《论衡》中有记载，齐景公要进攻宋国，军队路过泰山时，梦见两位老人极为愤怒地站在面前。景公把这件事告诉了晏子，晏子说那是宋国祖先成汤和伊尹，认为这次不应该去打宋国。景公没听进去，结果军队果然吃了败仗。
专家称：约有5%的人能“预知”
但这可能只是“心理暗示”
主持人：还有很多人认为通过梦可以获得一些事后能验证的秘密，也就是所谓“预知梦”，是不是真的存在一些第六感特别灵验的人呢？
林榕发：预见梦在封建时代是很受重视的。学术上还发展出了《周公解梦》和《梦林玄解》，在福州，梦到发大水、着火都是发财的预兆，但真要从科学上分析“预知梦”，似乎没有什么科学意义——这也可能是晏子的一个政治策略。实际上，人群中约有5%的人已经有此种直观性预知梦的体验，这也是一种潜意识平时收到的信息，只是你在清醒的状态下没有察觉而已。
林山：如果做到一个好梦，就像被人表扬一样，会产生很愉快的心情，反之做到噩梦，心里就总有一个疙瘩。有意思的是，很多噩梦反而是被解释为好兆头，“噩梦倒着解”的现象，是一种“自我解套”、自我安慰。说自己做了“预知梦”的人，其实只是记住梦境的一部分，与未来的某个现实场景恰巧吻合，这只是一种心理暗示。
偶发的一个梦境没有任何意义，如果你长期做一种类似的梦，那可能代表一种心理现象，譬如——
长期梦见从高空中掉下来：缺乏安全感。
梦见自己走迷宫怎么也走不出来：对生活感到比较迷茫。
梦见自己裸奔：可能是受到了某方面的压制，很想展示自己。
怎样操纵你的梦
《盗梦空间》里，盗梦者通过对梦的操纵，试图瓦解一个富二代的家族能源企业。现实中，我们真的能操纵自己的梦吗？
控制梦境，专家说“非常难”
主持人：弗洛伊德说所有的梦都来源于欲望。那我们能通过控制自己的欲望，从而操纵做什么样的梦吗？
林榕发：控制梦境就是控制你的潜意识，非常难。潜意识通过梦境反映出来，但是不会是原生态地反映，它要穿一件衣服，伪装后出来，譬如你白天被一个老板批评了，心里非常气愤，晚上做梦，梦见自己正在杀羊，可能是白天骂你的那个老板姓杨，你潜意识对他的不满，在梦中得到了发泄。
捕梦机器 这个真的有
“我并不想知道这么多科学理论，我只关心哪里能买到那台盗梦机器！”——《盗梦空间》的忠实粉丝如是说，让我们看看目前已发明出的“捕梦技术”。
1.奇妙扫描仪：可以把梦“画下”来
美国研制出的核磁共振扫描仪，可以抓拍脑部活动的照片，将受试者所看到的图像还原出来。而日本的科学发明可以重现梦中正在观察的简单黑白图像。
2.睡眠面具： 嘿，我知道你在做梦
还有种设备名叫“诺瓦梦仪”，是一个睡眠面具。它可以探测出使用者何时进入梦乡，测到信号就闪亮灯光。
3.拟梦机器人：再现你的梦境
纽约两位研究员创造了重演梦中行为和姿态的“睡眠觉醒机器人”。比如睡梦者的眼睛朝左看，机器人的眼睛也朝左看。
