作者:■本报记者 任超然
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找到老陈的时候，他正在公司上班，他拿了办公桌上的一张机票行程单，上面写着这样一句话：“您本次预订的航班飞行里程为：4226km；碳排量为：1174.83kg；需种植11棵树苗补偿您的碳排放；您可通过积分兑换树苗抵减您的碳排量。”
老陈说，在旅行社给的机票行程单上竟破天荒地列了一堆跟机票价格无关的数据。“也许是因为从事环保工作，我拿到行程单的第一时间没有看机票价格，反而是仔细揣摩了那几组跟低碳相关的数字。”老陈没有想到一趟商务旅行竟然要用这么多树苗作代价。尽管从他专业的角度来看，种11棵树苗能否弥补1174.83千克的碳排放量仍有待考量，但老陈却说：“不管怎样，这数据是一个启示，我要在低碳行为上做点表率。”他甚至号召自己公司的员工都能参加到他的计划中来。
为了这份低碳计划，老陈可是做了不少功课，为的是不仅可行，而且还要高效。他决定要用一天的时间来用低碳的理念约束自己一次，要尽量在做每一件事的时候都能实现低碳的目标，而最终他的计划到底怎么样呢？
早晨：洗漱用水冲厕所，乘坐地铁去上班
老陈按计划6点半起床，然后开始洗漱。他习惯上班前洗澡，但为了节水，他在淋浴下面放了几个盆，说这样可以收集用过的洗澡水。然后，每日清晨如厕，完事后，用洗澡水冲马桶。
接着是早餐，他不开火，为了节省燃气。于是他就吃面包，喝牛奶。只是老陈担心自己天天吃这个坚持不下去。
早餐完后准备去上班，当然，他一定是不开车的。他的计划是，先骑自行车到地铁站，然后坐地铁去上班。老陈说：“少开车多乘公共交通工具，这是最重要的低碳生活方式。按照在市区同样运送100名乘客计算，使用公共汽车与使用小轿车相比，道路占用长度仅为后者的1/10，油耗约为后者的1/6，排放的有害气体更可低至后者的1/16。”
当然，免不了也有开车的时候，所以“如果买车就要买小排量的，开车也得有技巧，如保持合理车速；减少怠速时间；尽量避免突然变速；选择合适挡位，避免低挡跑高速。”老陈颇有自己的一套理论。根据相关数据显示，每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。如果全国1947万辆私人轿车的车主都做到，每年可节油约9亿升，减排二氧化碳197万吨。
老陈临出门前还专门把家里的电视机、电脑和饮水机的电源关了。拿饮水机计算，每天真正使用的时间约9个小时，其他时间基本闲置，近2/3的用电量因此被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉电源，每台每年节电约366度。那么全国保有的约4000万台饮水机每年可节电约145亿度，减排二氧化碳1405万吨。
上午：少乘电梯走楼梯，电脑显示器别太亮
这天早上，老陈花了比平时多了10分钟的时间到公司大门口，对此，他很满意，因为不开车并没有慢很多，其实很多时候车都是在路上堵着的。
接下来，他没有选择坐电梯上去，因为公司就在3楼。“现在很多写字楼为了彰显气派，安装很多部电梯，其实很浪费。我觉得低层办公的人可以不坐电梯，这样不仅节省了等电梯的时间，而且还能锻炼身体，而且少搭电梯也有利于节能。”资料显示，目前全国电梯年耗电量约300亿度。通过较低楼层改走楼梯，多台电梯在非繁忙时间只部分开启等行动，大约可减少10%的电梯用电，
约30亿度，相当于减排二氧化碳288万吨。
到了办公室后，老陈第一件事就是开窗通风。他说，往常来到办公室就是开空调，其实可以等到中午再开。
然后就是开电脑。他特别把电脑显示器的亮度调低了一点儿，一来是可以保护眼睛，二来可以节电。据了解，中国目前有3亿台电视，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电50亿度。老陈还说：“每天有多少公司和家庭在使用电脑呢？没有一个太准确的数字，但一定是个巨大无比的数字。所以科学使用电脑，可以很有效地节约电能。比如，暂时不用电脑时，可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定；当彻底不用电脑时，记得拔掉插头。”
中午：自带餐具好处多，尽量不要用打包
没有了空调的日子确实不好过，老陈感觉有点儿热，但他说，“如果过度使用空调，就好比一个恶性循环，我们将来的地球只能更热”。其实，他开始觉得低碳的日子有点儿不好过了。但是，他忍。
午餐时间，他没有像往常那样叫餐，为的是不使用一次性餐盒和塑料袋。他走到了附近的一家餐厅，他说：“走一走，对上班族有好处。”另外，他还自带了便携式餐具，既环保又卫生。
根据资料显示，生产1个塑料袋耗能约0.04克标准煤，相应排放二氧化碳0.1克。由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少一半的塑料袋使用量，那么每年可节能约6万吨标准煤，减排二氧化碳15.5万吨。
此外，一次性木筷子的广泛使用消耗了大量的林业资源。如果全国减少30%的一次性木筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约31万吨。
下午：空调温度别太低，电子办公省纸张
再次回到办公室后，明显感觉热起来了。于是空调还得开，但根据老陈所查询的资料显示，
只要把空调调高1℃，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。于是，平时开22℃，而今老陈把温度提高了2℃。“24℃的感觉挺好。”老陈说。其实，夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。
下午的时候，老陈的业务忙了起来。他有几个客户需要一些产品资料，老陈说：“往往我都是直接发资料传真过去，或者邮寄几份资料手册。”但是在低碳计划里，这样不行。
“我跟客户商量了一下，决定用电子文档来取代纸张，并跟对方说也不要用纸张打印，支持我的低碳工作方式。”其实，老陈的这种无纸办公方式，也是低碳人士常常推崇的方式之一。其实就是多用电子邮件和聊天即时通软件，取代传统的沟通方式。
此外，双面打印纸张的方式已经渐渐被很多人接受了、习惯了。资料显示，如果全国20%的打印和复印做到这一点，那么每年可减少耗纸约10.2万吨，节能12.8万吨标准煤，减排二氧化碳32.8万吨。
但是，对于像老陈的公司来说，他们是做生意的，有时候效率很重要，时间就是金钱。低碳办公方式让老陈花了不少心思，他尽量要满足客户的各种需要，但同时还不能浪费纸张。
临下班的时候，老陈感觉累了。低碳的日子不是那么好过的，但他说必须得坚持到底。
晚上：煮饭洗碗省水电，没人房间不开灯
老陈依旧是地铁加自行车的方式下班回家，回到家后他只开了厨房的灯。老陈说：“平常下班后，开电视、开电脑、开灯。其实很浪费，因为有时候有的房间没人但灯却开着，电视机没人看也开着。”
准备晚餐前，老陈先把米泡了10分钟，他说，别小看这10分钟，一样有低碳功效。提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节电约10%。每户每年可因此省电4.5度，减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。
晚上，老陈在家只开了一盏节能灯，他还准备把自己的装饰用灯具都换成节能灯管。
临睡前，他躺在床上回想了自己践行的一日低碳生活，他说：“真的感觉有点儿累，可是我想，如果我们今天不累一点儿的话，将来的代价就不是用累可以形容的。”
或许老陈日后的生活方式不一定都能处处实现低碳目标，但践行低碳的生活方式是要推广的，低碳不仅仅只是一种理念，是要尽量在每件事上做起来，而且每个人都能主动实践，而最终能成为一种习惯。
