汤雅婷/文
如果说有一种鞋子让我强烈喜爱的话，那就是高跟鞋了。
如果说有一种运动对我有致命吸引的话，那就是拉丁舞了。
五年前当我第一次踮起脚尖跳拉丁舞，就无可救药地爱上了它。
诱惑的露背舞裙、细跟绑带拉丁舞鞋、随着迷人的乐曲肆虐地扭动，热辣的桑巴，缠绵的伦巴、活波的恰恰、逗趣的牛仔舞、强劲的斗牛舞。
跳拉丁舞时，上半身尤其是肩部要保持挺立不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的体现。身体中部的腰部和胯部则应尽情地扭动，又来源于热情奔放的非洲文化。而下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化。
大学四年的业余时光，我经常穿着5cm到7cm鞋跟的拉丁舞鞋，在镜子前面，练习动作、力度、面部神态、重心平衡、直线螺旋转、手部动作、舞伴配合……舞鞋穿坏了好几双，脚上的老茧和各种损伤与日俱增，长时间用力腿会痛到抽筋。可是这些又算什么呢？
每次周末舞会，几乎是我和舞伴的show time。当灯光暗下来的那一刻，什么都不用想，也不用看，只让身体由着音乐引领，尽情释放情绪。
这是一种表达爱情和灵魂的舞蹈，它是男女之间的能量交流，它让人情不能自禁。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞的核心。曾有无数拉丁舞搭档“一舞定情”，最后结为伉俪。
这是一种让人感动的舞蹈，比如“拉丁舞之魂”——伦巴的音乐，就可以走进人心里面，唤醒身体里自发的律动，它有着非常大的张力，能触动到心灵当中最敏感和柔软的地方。
这是一种充满乐趣的体育运动，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8.5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量。
这是一种让人更自信更有魅力的舞蹈，它充分活动胸、腰、髋、臀等部位的每一处肌肉，于是它能够束腰与提臀的魔力就名满天下了。而同时，拉丁舞的腿部动作有力而灵巧，要使用很多巧妙的力量，也是练习美腿的绝佳方法。
在感到精神疲惫的时候，听听拉丁音乐。不一定要按具体的套路去走，让身体律动起来，带着性感、妩媚和自信，如果是黄昏时分和恋人共舞那就更美了。 （作者系理财周报基金版编辑）
