喝营养成全球饮食趋势
新华网
随着我国经济的飞速发展,“现代营养不良症”也正悄悄向已经富裕起来的人们逼近。据中国疾病预防控制中心的数据显示,大中型城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%,儿童中的“肥胖儿”也正以每年7.8%的速度不断增加。面对这种现状,发改委启动了“喝营养”工程。
对此,中国农业大学食品科学与营养工程学院的专家分析,谷类食物大米、玉米、小麦等虽然营养丰富,但是吃起来口感欠佳,如粗粮中的大麦、玉米、燕麦、黑芝麻、豆类等。但将谷类、粗粮制成美味、可口、便捷、营养多样的谷物蛋白饮品时,便大受欢迎。从制作食物的时间和成本考虑,也是“喝粮食”、“喝营养”的一大理由,比如按照每人一天吃5种以上不同谷类食物、蔬菜和水果的要求是很麻烦的一件事,但如果喝由各种粮食混合起来的谷物蛋白饮品就方便、便宜得多。
据了解,作为全球领先的豆类营养专家,维维集团凭着对市场的高度敏感和经验,从2006年8月便正式进行谷物产品的研发。根据营养学原理、精选红豆、燕麦等谷物为主要成分、并加入荞麦、玉米、大豆、糙米等多种谷物,萃取其中的植物精华,保留各种谷物中对人体有用的营养成分。这个被命名为“营养谷动”的谷物饮料于2008年7月研制成功,并投入到批量生产中去。
有关专家指出,随着各国营养学研究的逐步深入,人类对素营养的价值有了更清晰的认识。眼下,全球正掀起一股向谷物素营养食品回顾的浪潮,素营养食品将成为全球食品版图中最具发展潜力的板块。
食品科研专家庞正堂教授介绍指出,随着经济的发展、生活水平的提高,营养单一和营养过剩的弊端逐渐暴露出来,虽然我们吃得越来越好,但以荤为主的不良习惯,却让我们的身体失去了健康平衡。一项调查表明,国内18岁以上居民高血压患病率为18.8%,成人超重率为22.%,血脂异常患病率为18.6%,这应引起人们的高度警觉。中国居民理想的膳食金字塔中,要求油脂类小于25g/天,鱼、禽、肉、蛋、奶小于200g/天,谷物类大于500g/天,目前我们的膳食现状是油脂类和鱼、禽、肉、蛋、奶等的摄入量远远高于理想值,每天食用的谷物类还不到200g,膳食结构带来的健康危机,仍然要靠调整膳食结构来解决。
事实上,为了改善人们的健康饮食,国家食品健康计划(PNNS)强烈建议人们食用谷物食品,因为谷物中富含复合碳水化合物,能提供“素能量”,有利于营养平衡。业内人士分析认为,多年来国人饮食结构中谷物营养的缺失很大程度是因为谷物制品多为固态食品,其口感和摄入方式均不能满足现代人的饮食习惯。发改委此番推出的“喝营养”工程一个重要的内容便是“喝粮食”恰恰切中了要害。
庞正堂教授指出,“健康是可以‘喝’出来的!” 在西方国家,饮用谷物蛋白饮品早已成为人们的生活习惯,“喝营养”对于平衡膳食、提高免疫力、改善亚健康等具有非常重要的作用,因此,‘喝营养’已经成为人们健康饮食的主要方式。 来源:中国网