文 | 本刊记者 萧孟梁
中国女性对于年龄问题一向都比较敏感，而随着岁月的流逝，由此产生的危机感亦往往更胜过男性，不过张晓梅却是个例外。
其实，与一般女性相比，她不是没有过年龄危机，甚至也曾多次被这种周期性的危机感所深深困扰。但与别人不同的是，她不曾为此过多地被由此引发的焦躁不安、忧虑烦恼等负面情绪所左右，而是积极主动地寻求克服之法，最后终于成功地走出阴霾，淡看风云，笑对人生。
一信解千愁
在张晓梅看来，所谓的“年龄危机”其实与人本身的年龄大小并无直接关系，更多的是一种忧患意识。就她个人而言，她早在19岁那年就已经有了类似的危机感。
张晓梅出生于一个军人家庭，父母都在部队里工作，她从小就跟随着他们生活在四川一个远离都市的偏僻山区里。一直到十几岁，她跟外界几乎没有接触过。长期封闭的环境以及狭小的生活、交际范围让她倍感单调无趣的同时，亦令她对自己的未来感到十分迷茫，不知道自己的人生奋斗目标在哪里，人生价值又该如何体现。百无聊赖之际，她心血来潮，给一位自小看着她长大，后来在外地工作的邻家大哥写了一封长信，向他倾诉心中的苦闷与烦恼。
“那位哥哥大我15岁，从小我觉得他是一位特别值得尊敬的人。而且在那个年纪，由于叛逆心理，很多话其实都不愿意跟父母说，而身边的同龄人对此也未必懂得比你更多，所以那时特别想跟自己信任的、年纪比较大的人沟通一下。”回忆往事，张晓梅颇有几分感慨。
后来那位大哥很快就回了信，信中对她好言安慰，说她年纪还小，人生还没有正式开始，故而劝她不要想太多，应把主要精力放在学习上。
这样一封信，虽然没有什么实质性的建设性意见，但大哥的善意与关怀让张晓梅很是感动，她决心不辜负大哥的期望，好好地做一点成绩出来。
虽然二人之后再无书信往来，但张晓梅开始变得振作。她逐渐意识到，只有好好学习，才可能改变自己以后的命运，摆脱危机。
求变获充实
参加工作后，张晓梅被分配到某部队的一军事研究所，从事计算机类科研工作。如果按照正常的轨道，她大可安稳地就此工作生活下去，并一步一步地走向更高的位置，但她却在那时遭遇了自己人生中的第二次年龄危机。
当时的张晓梅已经24岁了，她不喜欢科研工作，但又想在工作中表现得较为出色，故而她会特别努力去做自己并不喜欢做的事情。虽然获得了领导和同事的表扬及肯定，但她并不快乐。
“我开始觉得，如果我一直在部队工作，那我这辈子就像父母一样，按照他们的轨迹，到了一定的年纪就提个什么职，一切都按部就班，甚至可以预见——这样的人生有什么意义？我已经到了这样一个年纪，如果再不做点什么事情，我真的很担心我的一辈子就那么过了??”
经过一番深思熟虑之后，张晓梅终于下定决心，决定转业。这样的抉择，令她的父母以及周围的人都备感震惊，但她依旧故我。
1988年，张晓梅毅然离开了那个“有安全感、有保障”的舒适环境，走上了追梦之路。她先是在机缘巧合下，经朋友介绍，进入了香港的《亚洲风物》杂志社，如愿以偿地当上了记者。之后，又由于她工作出色，才两个月左右的时间，她就当上了社长助理，月收入高达5000港币。在这家杂志社工作了1年后，她向社长递交了辞职。后者当时对此特别不能理解：“你们内地的记者能拿到我的一本记者证，是梦寐以求的事情，你为什么要离开这？”而她对此的解释是：“我很想独立地做一些自己想做的事情。”
1989年12月，张晓梅在成都开设了自己的第一家美容院“尚都美容院”。之后，随着生意的日渐红火，她的店面也越开越大，从最初的几平方米到一两百平方米再到到几百平方米，她最终创业成功，淘到人生的第一桶金。
回顾这段“从部队转业到自己创业”的职场三级跳的历程，张晓梅非常欣慰，因为正是由于她当初的勇敢、坚持以及独到的眼光，她才能获得成功。
更令她开心的是，自转业出来后，无论是做记者，还是自己开美容院，虽然其中不乏艰辛之处，但那段时间她过得特别充实，每天都在全力以赴地做一些事情，而这些事情都是她自己非常想做且喜欢做的，故而她非但不觉得辛苦，反而乐在其中，而在部队时那种令她颇受困扰的危机感早就荡然无存了。
出国求发展
1995年，张晓梅的美容院生意正隆之时，由于长期的高强度工作，同时又缺乏合理的休息和调养，她的身体出现了一些状况，经常会莫名其妙地感到很累，且头昏脑胀，肢体无力，健康就此拉响警报。
其实，她在此之前的一段时间就已觉得有些心力交瘁，对工作与环境的厌倦情绪亦逐渐增多，但因个性好强，还想做更多的事情，于是硬撑，结果造成了自身健康问题的恶性循环。
本来只是单纯的生病，看看医生、吃点药也就罢了，但因身体抱恙而引发的情绪低落令张晓梅开始变得有些焦虑不安。须知此时的她已年过30，虽然平时保养得宜，但在这样一种心境之下，再加上受中国传统观念的影响，她第一次觉得自己老了??“这是我遭遇的第三次年龄危机。”她缓缓地说。
事情的转机发生在张晓梅参加同年9月在京举行的第四次世界妇女大会之后。她作为代表之一参加了会议之后，思想上有了很大的冲击，觉得中国以后一定会变得更加开放。为了谋求下一步更好的发展，她决定去美国加州留学。
这段留学经历不仅丰富了张晓梅的人生，同时也令她的视野变得更加开阔，考虑问题的方式也在不知不觉中发生了转变。另外，由于那段时间她生活有规律，还每天坚持游泳等体育锻炼，再加上加州的生活环境也比较好，她的心态和身体状况很快就调整到了一个较好的状态。
健康在 危机无
张晓梅坦言，留学回国之后，这些年来要说再也没有过年龄危机感是不可能的，偶尔还是会有情绪低谷，但是她经历了这么多的事情之后，已然学会了自我调节，而且对此还颇有心得。
在她看来，要想淡化或克服“年龄危机”所引发的种种消极情绪，最关键的一点是要身体健康。“年龄危机说到底是一个心态问题，而现在很多人都认为心态的好坏主要是跟自身修养有关——不错，修养固然很重要，但我认为，身体健康才是良好心态的首要基础！同样一个人，在修养上，昨天和今天不会有太大的改变，但你在身体不适的状态下，你的心态就会受到影响。”
其次，思维方式也很重要。“年龄大这是个现实问题——人的年龄肯定会越来越大，但是如果你老想着自己老了的话，只会对自己越来越不好。所以你应该就会去淡化这样的想法，要用更积极的的东西来代替它。时间一长，人的各方面状态自然会有所好转。”
想法要积极化，做法亦要积极化。张晓梅说，运动是一种特别好的事情，每个人都要有运动习惯。如今，她每天6点半就会准时起床去跑步。另外，饮食也很重要，她长年坚持素食，让她更懂得克制和思考，从而能促使情绪、性情、心灵、精神的全新升华。
