每到冬季，许多都市男女觉得自己的体重直线上升。于是，不吃晚饭。可是，深夜肚子饿得咕咕叫，只好吃零食或泡面解饿才能睡着。如此一来，体重未减反增。
家住江北区建新东路天奇小区14楼1号的杨丽莎，体重仅49公斤，身高1.67米的她，还苦恼自己身材不够“骨感美”，抱怨冬天热量消耗少。她不吃晚饭，午饭只吃一点素菜配一两米饭。“到晚上10时，饿得冒清口水。”杨丽莎说，深夜12时，忍不住起床泡方便面吃，一分钟就吃个底儿朝天。现在，体重未减反增，已突破55公斤。
家住南岸区上海城1栋13楼的袁佳深有同感。去年11月时他的体重为63公斤，嫌胖就拒吃晚饭。“可每晚12时许，饿得四处找东西吃。”小袁坦言，因为时常挨饿，肠胃都饿出毛病了。而体重却在两个月内，猛增至68公斤。
记者了解到，许多年轻男女，总觉得自己还不够瘦。尤其是女性，希望自己能够拥有像港星张柏芝那样的身材。市民大多不赞成这样的减肥方式。
市荣格心理咨询所所长周矩分析说，当生理需求战胜心理需求时，人就会四处找东西吃。他建议，应科学减肥，不吃晚饭的减肥方式，不值得提倡。
记者 汪云剑
网络编辑：甘健
