尽早干预老年性痴呆症

北京天坛医院内四处都贴着关注老年痴呆症的宣传画。曾亮亮 摄

9月21日是世界老年性痴呆症日。老年性痴呆这种不明原因的脑细胞坏死、萎缩性病变，不仅危害老年人健康，而且给家庭和社会造成了严重的负担。专家指出，虽然老年性痴呆症不能治愈，但早发现、早干预可以延缓病情的发生和发展。

患者高达500万

北京天坛医院副院长、著名神经内科专家王拥军告诉记者，老年性痴呆症的发生率很高，目前我国有500万以上的患者。

王拥军介绍，由于老年性痴呆症的发病机制十分复杂，到目前为止仍未完全清楚。而且，老年性痴呆症的发病率随着年龄增长而升高，全球每分钟就出现一名老年性痴呆症患者。

他说，北京已进入了老龄化都市的范围，老年人的比例不断增加，所以发病率呈上升趋势。目前，北京市已有痴呆患者近10万人，65岁以上老年人痴呆患病率为5%至15%，85岁以上患病率则达到30%以上。

痴呆十大症状

北京市脑血管病防治指导办公室副主任胡长梅指出，老年性痴呆症早期表现出十种症状。人们根据这些症状可以及早地发现老年性痴呆症。

一是记忆力障碍。这是所有患者、家属发现的第一个症状。早期表现为近期记忆障碍，不能记起不久前发生的事情。有时刚刚讨论的事情也记不起来，常被描述为“丢三落四”、“说完就忘”。

二是不能完成熟悉的任务。例如，常年养成的做饭爱好的习惯自己都忘记了。

三是语言障碍。简单的词汇都不能表达。如老王刷牙时，牙刷坏了，他想让老伴换一支，却说：“给我拿一支带毛的笔来。”

四是搞不清楚时间地点。比如，老张在家门口的菜市场买菜以后，怎么也找不到回家的路了。

五是判断力下降。如正值夏天，老王却把冬天的衣服拿出来穿。

六是抽象思维能力障碍。分不清数字代表什么意思。比如老张买菜时，应该付1元，却拿出了一张100元的人民币。当卖菜的人找给他钱时，他却怎么也不要，执意说：“我给你的就是1元。”

七是常用物品放错地方。如老王的老伴熨完衣服后，让他把熨斗收起来，他却放在冰箱里。

八是行为及情绪改变。如老张在家庭聚会时，正在高兴地吃饭，突然不吃了，莫名其妙地生气，离开饭桌。

九是性格明显改变，多疑、糊涂、害怕，过度依赖。如老张的女儿一整天陪她散步、吃饭、看电视，晚上他却说，女儿一整天都没来陪他。

十是缺乏主动性，对日常生活不感兴趣。比如，几个小时呆坐在电视机前一动不动，或者是长时间的闷头大睡。

尽早干预最关键

王拥军告诉记者，老年性痴呆症虽然没有针对性的预防措施，但老年性痴呆症是个慢性疾病，其病情是由轻到重，逐步发展的。对于尚未发现早期症状的老年人，进行干预可以延缓疾病的发生。已经发现早期症状的患者，及早进行干预可减慢病情发展的进程。所以，及早干预最关键。

他说，首先老年人应积极参加体育锻炼，特别是增加上肢及手部的运动，以增加脑部反应的灵活性。其次要常读书、看报、写字、绘画，这既可了解国家大事、获取丰富的知识，还能陶冶情操、延缓脑力衰老。三要保持乐观向上的情绪，多与外界交流，广交朋友、多谈心。这种勤用语言的方法，能够保持大脑思维灵活。四要适当补充含卵磷脂丰富的食物蛋黄、豆制品、动物肝脏等，以增加记忆。五要多吃碱性食物，例如茄子、芹菜、蘑菇、豆腐、苹果等。碱性食物对大脑的健康有益。六要积极防治高血压、动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、脑中风。这些疾病与老年性痴呆症可能有相关或间接的关系。