黄金技术分析：
7月22日，黄金上周初站稳2400之后一路高歌猛进，在2483附近承压开始震荡回落，在跌破2449/50这个短期分水岭之后加速下行，一度在上周五晚间回落最低触及2393一线，然后企稳反抽到2410附近，目前来看阶段性整理结束，日内需要注意是看二次回踩确认支撑，尤其是欧盘时间节点，上方关注2420附近短期压力位，日内操作上建议先空后多思路对待，下方关注2388/86附近强支撑情况。黄金策略：建议早盘在2412附近空，防守2418，看2400/2392一线，回踩2390附近多，防守2382，目标看2410/20一线。
白银技术分析：
白银上周最高触及到了31.43一线位置后行情强势回落，周线最低给到了28.84附近行情整理，周线最终收线在29.19的位置后以一根上影线长于下影线的大阴线收线，而这样的形态收尾后，周线有效跌破趋势，本周回踩延续空，今日操作上建议29.6空，止损29.8，下方目标看29和28.8．跌破看28.6和28.5周线布林中轨争夺。
