7月19日，【黄金技术面分析】： 黄金目前小区间暂定30分钟布林带上轨2479和下轨2445区间运行，向上破位看1小时布林带上轨阻力2488一线，向下破位看4小时MA10均线2450支撑点，同时4小时SAR指标延伸点上移来到2449位置，算是前期高点转变为支撑节点。4小时附图指标MACD红色量能柱开始逐步减弱，KDJ随机指标三轨粘合位于中间区域，上下都有空间，那么黄金上方压制并下调，还是维持高位对待即可。黄金整体操作上建议回调做空为主，上方关注2478-2483一线阻力，下方关注2425-2406一线支撑，后市有望再次回调2400大关口徘徊
【原油技术面分析】：国际原油近期整理蓄势当中，此前从低点回升形态强势 连阳上升，上周五探高回落稍有停顿。短线进入震荡蓄势，结构上还是偏向上升，结合周线的一波连阳强势。带动短期均线震荡向上，日线和周线偏多，但短线有回踩蓄势的迹象。原油4小时图探高后承压震荡，目前还是处于上升台阶中运行，只是没能一步突破84.40高点延续上涨动能，短线进入震荡迂回蓄势当中，回撤仍要留意80.20的支撑防守，守住看震荡多头，跌破则先回踩寻求支撑启稳再重新回升。结构上来回切换，结合形态的转变灵活应对。综合来看，原油今日操作思路上建议以回踩低多为主，反弹高空为辅，上方短期关注83.7-84.2一线阻力，下方短期关注81.0-80.5一线支撑。
