黄金：
7月8日，从技术面来看，日线结构以阳吞阴形态报收于2390附近，令价格有效上穿布林带上轨，且带动短期5日均线2363一带向上拐头，而布林带整体向上延伸，其它各周期指标再次呈现多头排列，再加之MACD指标金叉向上运行，KDJ指标金叉，因此充分体现出日线结构属于多头占优。不过，由于近三个交易日金价持续上涨，日线整体还需谨慎看涨。4小时结构周一早盘金价小幅下跌之后，陷入震荡走势，虽在短期均线呈金叉上扬形态，其它各周期指标维持多头排列，布林带整体向上的情况下，不排除多头有蓄力冲高的可能，虽然MACD指标保持金叉，但是红柱势能持续缩量，加之KDJ指标三线向下粘合已经出现明显的下行放量迹象，4小时整体存在调整的需求。
操作思路：日内以区间震荡对待，操作上建议高空低多即可。对于下方支撑先留意2380-2377区域，之上多头有望再冲新高，若意外下破，则意味多头有回撤修整需求，届时可直接无视2380一带支撑，等待2373-2370区域的试探可以多单参与，日内行情在非常弱的情况下着重关注2360一带。至于上方则关注2395-2398压制，在没有美盘的情况下，此处具备限制黄金涨势的能力，不过，任何时候金价企稳之上，都将视为多头进入转强中期阶段的信号，届时可期2400时代的回归。
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白银：
从技术面来看，近期白银方面还是以反复的震荡为主，目前还谈不上单边，或者说反转，只是一个单边下跌后的修正行情，只算的上一个反弹而已。大的方向上依然没有改变目前下跌趋势，短线偏强而已。白银价格在连续两次试图向上突破关键压力时，都出现了大幅的回落，两次回落的低点恰好都在28.6附近，是目前短期的强支撑所在。日线结构来看，布林带开口，均线金叉，MACD指标再次金叉向上持续放量中，不过KDJ指标有向下运行迹象，整体结构偏多。4小时结构冲高回落，带动5均线向下拐，布林带开始收口，MACD指标快线拐头向下和慢线有粘合迹象，红柱势能持续缩量，KDJ指标向下运行，整体结构指标显示白银短线有回撤需求。
操作思路：日内操作上保持高空低多思路不变。对于上方压力先留意31.3，首次触及轻仓参与，其次着重关注32.0承压也可以空单参与。至于下方支撑关注30.5-30.3区域可以多单参与。
