挫折教育可不是越多越好
一个人抵抗挫折的能力，叫作“逆商”。
心理学家认为，成功必须具备高智商、高情商、高逆商三个因素。在智商和情商跟别人相差不大的情况下，逆商决定着一个人是否能够成功。
逆商测试一般考察四个因素：控制、归属、延伸和忍耐。控制是指自己掌控挫折的能力；归属是指准确判断逆境发生的原因，以及愿意承担责任并改善后果；延伸是指能够正确评估挫折对工作、生活的影响；忍耐是指能够认识挫折会持续多久，以及对自己产生多久的影响。
为了提高孩子的逆商，不少家长会对孩子进行“挫折教育”，但需注意三点：
家长不能袖手旁观。
锻炼孩子承受挫折的能力，并不是说家长不管不问，完全袖手旁观。比如宝宝摔倒了，让他自己爬起来，但如果他哭了，要对他进行情绪安抚。挫折教育并非忽略孩子的感受，相反，要更多地关注孩子的感受，如果他有较强烈的挫败感，就要和他沟通，如何和挫败感相处，平稳地 度过心灵的低潮期。
挫折并非越多越好。
虽然我们提倡挫折教育，但这种教育并非越多越好，因为挫折是一种消极的情绪体验，这种体验过多会使孩子失去自信，变得自卑和软弱，甚至导致某些心理疾病。
其实孩子的成长过程中从来都不缺少挫折，从婴儿时期的冷暖饥饿到孩童时期的学习问题，从被其他小朋友欺负到没达成自己的目标，大大小小的挫折和挫败感如影随形。家长随时都可以对孩子进行挫折教育，无须再刻意为孩子制造挫折。
体育活动是很好的挫折教育。
训练、比赛的过程就像浓缩的人生，高潮与低谷、顺境与逆境、坚持或放弃，考验着孩子承受挫折的能力。体育活动还能充分锻炼孩子的竞争意识，使他们未来更容易适应弱肉强食的社会。
划重点
家长对孩子进行“挫折教育”，需注意三点：
家长不能袖手旁观。
挫折并非越多越好。
体育活动是很好的挫折教育。
来源：正清远流授权选载自《孩子是父母一生的功课》
