2021年3月31日，沈阳市卫生健康委员会官网发布健康知识：《健康科普堂 | 春天如何预防哮喘？》
东北地区属于温带大陆性气候，多干旱少雨。春天，随着气温逐渐升高，市区及野外百花齐放，惹得人们户外活动多了起来，这样，就容易吸入空气中的微尘及各种花粉等过敏物质。极易导致支气管哮喘（以下简称：哮喘）急性发作。此外，春季气候多变，昼夜温差较大，人们易患感冒，从而导致呼吸道感染诱发哮喘发作。
沈阳积水潭医院呼吸科主任、主任医师曹文臣表示：“哮喘患者的气道敏感性高，一旦吸入空气中的尘埃、花粉、特殊气味等过敏性物质，就会刺激呼吸道，使气道黏膜发生水肿，产生大量的粘液，导致呼吸道平滑肌发生痉挛，气道变窄，呼吸困难，导致哮喘急性发作，严重者一次发作甚至可能会危及生命”，所以提醒市民们，春季积极预防哮喘发作有着极其重要意义。
如何预防哮喘发作？
1．注意保暖，防止上呼吸道感染。上呼吸道感染不仅诱发哮喘，而且还增加哮喘发作次数，并且极易使一般哮喘发展成为重症哮喘，导致呼吸衰竭等严重并发症，甚至危及患者生命。
2．避免接触过敏原。哮喘是一种过敏性疾病，吸入或食入过敏原是导致发病的一大因素，要想避免发病，最好的方法就是避免接触过敏原。对特定的食物和药物过敏的患者应避免摄入敏感食物；对寄生虫过敏的患者应不养宠物，注意居室通风、清洁，定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，以免尘螨孳生；对植物花粉过敏的患者春季外出可以佩戴口罩或将花粉阻隔剂涂抹在鼻腔内，使过敏原无法与鼻粘膜接触，从而阻断过敏反应的发生。
3．适当锻炼，增强体质。因为身体素质增强后，可以提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少过敏性哮喘发作的机会。适合哮喘病人的运动有散步、游泳（不提倡冬泳）、太极拳等。
4．坚持定时用药，尽可能减少发作次数。很多哮喘患者一旦急性发作就往医院跑，等到感觉症状稳定后，就立马放松警惕，自己就逐渐减少用药甚至擅自停止用药。其实哮喘是慢性疾病，在发作期通过治疗后症状消失，但是气道的炎症是持续存在的，在稳定期内擅自停止服药，会造成炎症进一步加重，气道和肺功能持续受损，急性发作的频率增多。
【本期专家】
曹文臣，沈阳积水潭医院呼吸科主任，主任医师。
编辑：冯 雪 朱天乐 审核：徐 江
