Q：过敏体质的宝宝如何喂养？
A：牛奶蛋白过敏——最常见的食物过敏。
被动干预：饮食回避（奶制品等）
主动干预：
1、建议母乳喂养：对预防食物过敏有保护作用
2、早期（4-6月龄）引入辅食，并持续摄入：利于诱导食物耐受
3、食物多样化：利于诱导食物耐受
1、首选母乳
坚持母乳喂养至2岁，必要时母亲限制奶制品的摄入
2、不能进行母乳喂养婴儿，怎么办？
轻中度牛奶蛋白过敏： 深度水解配方
重度牛奶蛋白过敏： 氨基酸配方
不建议部分水解蛋白配方奶、大豆配方奶、羊奶等
3、辅食添加如何做？
应早期、及时添加辅食，利于诱导口服耐受；
不能晚于6月龄添加辅食：花生4-12个月；鸡蛋（熟）4-6个月添加
重症、多种食物过敏的婴幼儿辅食添加需要专业医生评估和指导
4、多样化辅食才能满足婴幼儿的营养需求
1） 辅食添加没有特定顺序
建议从富含铁的泥糊状食物开始：米粉、瘦肉、蛋黄
肉类可作为第一个添加的辅食，而并非一定为谷物类
2） 强调添加动物性食物：提供足量能量、蛋白质和微量营养素，满足生长发育需要
3） 蔬菜水果提供不同的口味和质地
4） 过敏高风险患儿不宜盲目回避易过敏食物
建议每次引入一种新食物，顺利添加后应持续摄入
总结：1-3岁婴幼儿科学喂养关键推荐
1）膳食均衡，保证营养素摄入；
在足量奶制品摄入基础上，引入辅食，并实现食物多样化
合理烹调，增加能量密度
额外补充维生素D
2）关注饮食行为，培养良好饮食习惯
提倡顺应喂养，鼓励逐步自主进食；注重饮食卫生和进食安全
3）利用生长曲线，定期监测身高体重，追求适度、平稳的生长模式
来源：本文整理自“1-3岁宝宝怎么吃更健康？”；专家支持：上海市儿童医院儿童保健科博士主治医师张媛媛
本文内容来源：新浪育儿
