霜
shuang jiang
降
节气
二十四节气之一
夜半钟声到客船
姑苏城外寒山寺
江枫渔火对愁眠
月落乌啼霜满天
二｜十｜四｜节｜气｜之｜一
节气简介
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节
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之
一
水痕收，露结为霜。10月23日，我们迎来二十四节气中的第十八个节气，霜降。作为秋季的最后一个节气，霜降后，天气日渐寒冷，树叶上将不再是晶莹的露珠，取而代之的一层白色的轻霜。这也意味着我们开始告别秋天，悄然踏上通往冬季的路上。
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霜降三候
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豺乃祭兽
为了应对冬季的食物短缺，豺狼开始大量捕猎，吃不完的就放着，就像是在祭天一样。
草木黄落
霜杀百草，霜降后，天气日渐变冷，草木开始枯黄掉落，天气之间肃杀之气日渐浓烈。
蛰虫咸俯
天气转冷，蛰虫躲进洞中不动不食，开启冬眠模式等待来年春季的到来。
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节气养生
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一
民间素有霜打菊花开的说法。霜降后，百花凋敝未有菊花盛开，因此我国各地都有霜降举行菊花会的习俗，通过赏菊饮酒来表达对菊花的崇敬和爱戴。同时，霜降后，层林浸染红色，这时节最适合登高观赏漫山红叶、
此外，在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，然后用这种方式辟凶迎祥。
补冬不如补霜降。中医认为，霜降时节脾脏功能旺盛，煲羊头，迎霜兔肉等成了全国各地霜降进补的首选美食之一。
天津友发钢管集团温馨提示：霜降应适当进补，养胃暖胃预防胃病的发生，同时注意防秋燥、秋郁、秋寒。
在饮食方面，应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物，同时也多摄入如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等高蛋白类食物，还要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动。
枯草霜花白，寒窗月影新。晚霜横渡的季节，愿每个人都如那挂在树梢如红灯笼般的柿子一样“柿柿”如意，在人生的路上永远从容、安宁、强大。
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友发钢管集团
中国千万吨级钢管制造企业
