新浪外汇讯，市场总是在不停的变化，其关键在于是否能够把握其变化的节奏。黄金昨日呈现跳水式回调，金价再度回到1325美元一线。其主要原因有以下几点：一是多头获利了结，这这一定程度上对黄金施压，造成回调；二是刚结束的美联储会议纪要显示，美联储鸽派情绪有所降温，未达到之前鸽派预期；三是：美国经济依然强势，美元的强势回升，承压金价。
黄金在前面两次承压1346一线后，上行力度有所放缓，目前走出回调态势。但从黄金整体大的走势来看，黄金目前依然处于上涨通道之中，目前的回调并未动其上行根本。从小的级别上来看，黄金继续的回调的可能性还有，各大技术指标的下行之势并未完结，加之昨日的大幅回调，也给黄金下行带来一定的空间。
从技术面来看，黄金4小时图上，金价在高点遇阻后金价呈现碎阴下探，布林带三轨也是呈现不规则的运行，上轨同样是下压，中轨与下轨维持向上发展不变，随着金价的慢慢回落，5/10日均线在高位拐头形成死叉，不过其他各期均线还是维持多头排列着，sto快慢线死叉向下延伸目前已经运行到超卖区域附近，不过还暂时未出现拐头形成金叉的迹象，macd快慢线高位死叉，绿能也开始形成放量的节奏。综合来看，黄金今日继续下跌的可能性很高，但会伴随着适当的反弹整整理。操作上以反弹做空为主，上方关注1331一线压力，下方关注1318-1321区间支撑。
1328美元附近做空，止损1331美元，目标1320-1315美元
原油昨日波动并不大，在EIA库存数据利空的情况下，也只是走出了小幅下跌。昨日原油从近期创下的2019年高点回落，因美国政府周四公布的数据显示，原油库存和产量大幅增加，且对全球经济增长放缓的担忧令市场承压；石油输出国组织（OPEC）及其包括俄罗斯在内的盟友削减石油供应，以及对委内瑞拉和伊朗石油行业的制裁，限制了跌幅；
技术面来看，原油从高点回落，虽然跌幅有限，但4小时图上各大技术指标都偏于弱势运行。目前原油运行到4小时布林带中轨一线，此位置存在一定支撑，油价会在此震荡或小幅回暖，macd指标上来看，死叉已经形成，两线扩大，绿色动能柱也在增量之中；kdj三线指标也是向下发散，。综合来看，原油今日继续下跌的趋势明显，但小幅回暖的可能性并不排除，所以操作上以高空为主，上方关注57一线整数压力，下方关注56，55.5一线支撑。
57美元附近做空，止损57.3美元，目标56.2-55.8美元
