10月26日，进入本周，市场注意力迅速转向美联储10月27日至28日的政策会议，后续美联储主席讲话都将直接影响黄金涨跌。除美联储外，本周还将迎来欧洲央行、日本央行、新西兰央行和加拿大央行的利率决议，堪称超级央行周。
周一（10月26日）此次美联储“大考”就在本周四凌晨（北京时间10月29日2：00）这是本周所有资金都在等的重头戏。现在市场压倒性预期美联储这次“按兵不动”（概率八成以上），但真正的悬念在美联储主席沃什随后的新闻发布会上——所有人都在竖着耳朵，想从他嘴里套出12月到底还加不加息的线索。
短期看，12月加息预期、美元美债高位、机构降杠杆三座大山压着，反弹乏力；中期看，央行购金、避险需求这些“压舱石”纹丝没动，4000下方就是有人接。所以这更像涨多之后的一次高位洗盘，而不是趋势的终结。真正的方向，大概率要等周四凌晨美联储把牌翻开才明朗——在此之前，行情大概率就是来回磨、上下扫，专治各种手痒。
从技术上来看，周初黄金暂看偏弱震荡延续，上方可着重关注4020-10附近争夺，如果突破，上方再去关注4030附近压力争夺，技术上只要不翻过4030，整体结构就是偏空的。周内下方先关注行情低点3980-70一带争夺测试，此位必有争夺过程，但是跌破与否并不重要，跌破则下看3930附近，不破则维持在3970-4050之间震荡等待美联储利率决定选择方向也是常态运行规律。
总之，这周是“超级央行周”，美联储、欧央行、日央行扎堆开会，波动只会更大，周初笔者建议不追空、不重仓、等反弹、看准位。周四凌晨美联储决议前，轻仓玩玩可以，别上头的。咱们做交易，图的是细水长流，不是一把梭哈。祝今天顺利，有变动随时联系笔者。
故日内操作上建议：
黄金：4003-4002做多，止损3990，目标看4030-4050一线，破位持有，若再度跌破3990一线，可直接反手做空，目标看3950-3930。美盘前不破4030，也可直接做空，目标看小区间。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年10月26日周一
22：30美国10月达拉斯联储商业活动指数
