你吃“土”了吗？
（沙尘暴笼罩下的西安）
最近的沙尘暴天气引起了不少朋友的关注
无论是出现橙红色天空的“诡异”
还是对天下“泥雨”的惊讶
都可以看出今年沙尘暴的严重程度
此轮沙尘天气，已波及多个地区，呈现出起沙范围大、覆盖范围广、移动速度快、峰值污染重等特点。
今年的沙尘暴威力不容小觑！
那么，沙尘暴到底是怎么产生的呢？沙尘暴就是沙子吗？它会给我们带来什么影响呢？
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什么是沙尘暴？
沙尘暴是沙暴和尘暴的总称，是指强风从地面卷起大量沙尘，使水平能见度小于1千米，具有突发性和持续时间较短特点的概率小危害大的灾害性天气现象。
它的形成受到自然因素、环境因素、人类活动因素的共同影响。
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沙尘暴是怎么形成的
我们先了解一下沙尘暴是怎么形成的。
形成沙尘暴需要具备三个基本条件：大风、沙尘源和不稳定大气层结。大风是动力条件；地面上丰富而松散的沙尘源是物质基础；不稳定的大气层结状态是重要的局部热力条件，可以将沙尘传输到高空，形成远距离输送
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我国的防沙举措
要想消除和减缓沙尘暴的影响，必须从沙尘暴的形成条件下手，然而大风、干旱、不稳定大气都是自然产生的。因此，三北防护林工程是我国应对沙尘暴最重要的措施。三北，即西北、华北和东北地区。
三北地区分布着中国的八大沙漠、四大沙地和广袤的戈壁，总面积达149万平方千米，约占全国风沙化土地面积的85%。
在近40年里，我国累计完成造林保存面积3014.9万公顷，治理沙化土地33.6万平方公里，营造防风固沙林788.2万公顷。
治理重点的科尔沁、毛乌素两大沙地实现了土地沙漠化的逆转，毛乌素沙漠更是被联合国评为“全球沙漠治理的标准”，沙化土地治理率已经超过90%，绿洲面积大幅度增加，即将成为首个“消失”的沙漠。
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为何今年春季沙尘天气频发
今年春季，我国沙尘天气频发，说明现在虽然在生态保护上有大幅度提高，但仍需进一步加强。今年跨境输送的沙土特别多，主要来自蒙古国南部大规模戈壁干旱区域。
蒙古国春季增温明显，加之处于极端干旱区，当低层增温导致不稳定时，沙尘可以被大风带到至少4000米的高空，顺着蒙古气旋后部的北风向我国输送。
由于高度较高，远超植树造林的冠层高度，因此三北防护林并不能阻拦住高空的风沙输送。
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沙尘暴竟然有这些好处
然而，沙尘暴并非一无是处，它是自然生态系统的一部分。例如，每年来自非洲撒哈拉沙漠的沙尘中有约2800万吨沙尘漂洋过海到达南美洲，给亚马孙热带雨林带来约2.2万吨磷肥，从而滋养和弥补热带雨林损失的养分。
我国北方的沙尘暴虽然带来严重的污染天，但是数百万年的尘降是北方深厚黄土层的来源，也滋养了日本海、北太平洋区域的渔场。
沙尘暴对人体有什么危害？
相信很多人都以为沙尘暴就是沙子引起的，其实沙尘暴比你想得更要“无孔不入”！
不仅仅是沙子，沙尘暴中的颗粒物可以是任何东西，从沙子到细菌，从花粉到烟雾，从煤尘到化学物质等等。
而这些颗粒物，会对我们的身体有什么影响呢？
1.影响呼吸系统
沙尘暴中的颗粒物主要分为PM10和PM2.5。PM10主要沉积在上呼吸道，PM2.5则可以进入下呼吸道和肺泡。
这些颗粒物会刺激和破坏呼吸道的黏膜和纤毛，降低呼吸系统的防御功能，引起鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。
长期暴露于高浓度的颗粒物中，还可能导致慢性支气管炎、肺气肿、尘肺病等慢性呼吸道疾病。
2. 增加过敏反应
沙尘暴中除了颗粒物外，还混杂有花粉、细菌、病毒等过敏原。
这些过敏原可以通过呼吸道、皮肤或眼睛进入人体，引发过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎等过敏性疾病。
3.增加心脑血管事件
很多人都认为沙尘暴只影响呼吸系统，实际上，沙尘暴所带来的细小颗粒物可以进入人体的血液循环系统，增加患冠心病的风险。
4.增加致癌物质
沙尘暴中的颗粒物不仅是物理性的污染物，还可能吸附一些化学性的污染物，如多环芳烃、重金属等有机物。
这些有机物具有很强的致突变性和致癌性，长期吸入很可能导致肺癌、喉癌等疾病。
5. 影响心理健康
沙尘暴不仅对人体的生理健康有影响，还对人体的心理健康有影响。
沙尘暴时空气和沙尘的冲撞摩擦会产生噪音，会使人们心理产生不适感。
沙尘暴天气时能见度较低，光线阴暗，使人产生压抑感、恐惧感。这些心理因素可能导致焦虑、抑郁等情绪障碍或心理问题。
我们要怎么应对沙尘暴？
很多朋友都以为，面对沙尘暴我们要做的就是避沙，眼镜口罩带好，以防它们进入我们的眼睛、鼻子和皮肤等，当然这是很重要的预防方式， 但这还不够~
沙尘暴天气下，应该尽量留在室内，减少外出，尤其是老人、儿童及呼吸道过敏性疾病患者；
要不很容易就，出门变兵马俑....
要及时关闭门窗，防止沙尘进入室内；
采用湿拖把拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，可以避免室内尘土的再悬浮，保持清洁干净；
若需要外出，应携带好口罩或纱巾等防尘用品，以避免风沙对呼吸道和眼睛造成损伤；
如需驾驶，要注意机动车和非机动车减速慢行保证安全，以防追尾；
同时，多饮水，加速体内代谢有害物质的排出。
还有一点，如有任何不适，请及时就医！
在这个变化无常的世界里，大家都要照顾好自己呀！
