《了不起的姐姐》是一档关于女性成长和选择的全明星心灵对话节目。这档节目，将聚焦于具有当代性、各行各业富有成就的女性明星人物，深度挖掘她们身上不同的性格特征，通过少年、青春、熟龄几个阶段，呈现出她们在经历困境、挑战、诱惑和打击下，如何用自己不同的方式，去追求自我成长的过程，突显她们独立、幸福、自由的女性精神。