来源：陕西都市快报
近日，陕西省疾控中心发布了有关寒潮来袭的低温提醒，老年人、慢性病患者、户外工作者、熬夜人群以及“自我保护意识脆弱的人”成为了需要重点防范对象。这些低温脆弱人群该如何防护，让我们听听医生怎么说！
西安医学院第一附属医院全科医学科副主任医师倪亚萍：“有两类患者要特别注意温度的变化，首先是有心脑血管疾病的患者，尤其是高血压患者，天气寒冷会收缩血管使我们的血压产生波动，由这个波动带来的心脑血管的风险相对来说比较高，其次就是既往就有呼吸道疾病的患者，比如慢阻肺、哮喘这类的患者，受气温的影响也会比较多，也是需要我们去关注和预防的。”
入冬早期气温骤降，对于部分二十至三十岁的年轻人，他们也是需要防范低温的重要人群。
西安医学院第一附属医院全科医学科副主任医师倪亚萍：“不光是心脑血管，还有很多慢性病现在都有年龄的前移，甚至不到20岁的年轻人或者是30岁以下的年轻人，都需要当心。”
寒潮的到来，人体也需要一定的适应过程，不少市民认为穿得越厚就会越保暖，但这样的穿衣方法有时候反而适得其反。
西安医学院第一附属医院全科医学科副主任医师倪亚萍：“冬春季节尤其是交替的时候，早晚气温比较低，尤其要特别注意不要过多保暖，这样是不利于我们健康的。”
本次寒潮降温突然来袭，体感温差变化大，疾控中心特别提示防寒保暖不再只是老年人的专属需求，低温致病风险逐渐年轻化、普遍化，对大家常见的保暖误区和防寒重点医生也给出了几点提醒。
西安医学院第一附属医院全科医学科副主任医师倪亚萍：“总而言之，面对气温骤降我们并不是穿越多越好，首先要根据温度的变化随时加衣或者减衣，保护好我们外露的部分就可以，第二如果本身就有呼吸道、心脑血管疾病等基础疾病，一定要更加注意温差带来急性发作疾病的防范，第三如果您在气温骤降的过程中不可避免的要出行，如果出现头晕或者气短等这些预警信号，一定要及时就诊，及时发现疾病的变化。”
在此提醒广大市民，本轮寒潮降温急促、温差波动明显，防寒保暖切忌盲目叠加衣物。无论中老年慢性病群体，还是年轻人群、户外从业者，都需根据气温变化科学增减衣物，密切关注身体异常信号，做好冬天低温健康防护。
记者：侯若愚
