中新网北京11月11日电 题：赋能师生“心”力量 专家建言探索多方协同支持方式
记者 张素
举行班主任心理技能专项培训，分享实用的“六步沟通法”，让学生在校园中感受到理解与支持……近日在北京，一些学校多措并举赋能师生“心”力量。
“班主任不需要成为专业的心理医生，但必须成为学生校园生活中的稳定支持者、规则维护者和风险发现者。”北京医童康心理诊所心理咨询师李瑞国在进行专题培训时说，班主任的沟通方式本身是对全体学生的一种示范。稳定、清晰、不伤人的沟通方式，有助于建立班级的“心理安全底座”。
此次，北京市第八十中学嘉源分校开展专题培训。面对学生情绪波动、频繁请假、学习参与下降等特殊情况时，教师如何更好理解学生困难，并将关爱转化为具体行动，是培训一个重点。
培训课程以“理解、支持、边界”为主线。专家结合校园常见情境，引导教师在关注行为表现的同时，进一步了解学生在情绪、学习启动、人际关系和压力应对等方面遇到的实际困难，避免以单一表现评价学生。
首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅此前受访时指出，青少年除了情绪变化，还会出现积怨、烦躁，甚至逆反的表现。
“这些表现很容易被忽视，被当成孩子逆反了、不听话了、学坏了、没有动力了，其实孩子是受抑郁情绪的影响。”郑毅说，青春期成为干预的关键窗口。
本次讲座中，李瑞国拆解“五个培训目标”，包括精准识别、有效沟通、科学管理、全面保护、合理升级。他还介绍了“六步沟通法”，即：稳定关系、描述事实、确认感受、澄清需要、共拟方案、约定跟进。
“先说观察到的事实而非评判，再表达感受与需要，最后落到共同商定的请求上。”李瑞国说，这一沟通方法既适用于危机情境下的深度谈话，也适用于日常作业反馈、课堂提醒和冲突调解。
需要注意的是，心理健康问题并非仅靠医生就能解决，生命教育、挫折教育等还需要文化支撑。“健康中国行动的核心是改变生活方式，而改变生活方式的关键在于中华优秀传统文化建设。”郑毅说，只有以健康文化为引领，发挥文化的育人价值，凝聚家庭、学校、社会、医疗等多方合力，才能为青少年营造积极向上的成长环境，筑牢他们的心理健康根基。
专家建议，可根据学生的实际承受能力，在家校协商和专业建议的基础上，通过任务拆分、分次提交、明确提示、阶段性到校目标等方式，让学生在校园中感受到理解与支持，在适合自身的节奏中持续学习、稳步成长。
不少教师在培训后表示，通过互动体验和专业讲解，自己进一步了解心理调适方法和专业求助渠道，这既缓解了焦虑情绪，也为今后的家校沟通和日常班级管理提供了清晰的行动指南。
学校相关负责人表示，后续还将面向班主任开展“家校沟通”专题培训，并开展“常见心理问题识别与干预”讲座，全方位构建校园心理健康防护网。(完)
