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节气 | 17时52分!立冬遇雪!除了饺子,天津人这样养生!

天津广播

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太阳到达黄经225度

二十四节气中的第十九个节气

立冬悄然而至

这是冬季的第一个节气

代表我们正式进入冬季

而这几天的天气情况

也非常应景

天津即将迎来雨夹雪

8日最高气温7℃

最低气温2℃

北部最低-5℃

立冬天气

预计未来三天华北部分地区雨雪较强

我市7日白天至8日上午

将有明显降水及大风降温天气

雨夹雪来了

7日白天我市自南向北将有小到中雨

夜间有中雨

蓟州、宝坻、武清、宁河有雨夹雪

北部山区有雪

8日白天小雨转多云

蓟州、宝坻、武清、宁河雨夹雪转多云

北部山区小雪转多云

最高阵风9级

7日白天至8日上午

东北风3~4级转4~5级阵风6~7级

局地阵风8级

东部地区7日白天

东北风3~4级转5~6级阵风7~8级

7日夜间至8日上午

东北风6~7级阵风8~9级

最低-5℃

7日至8日气温明显下降

平均气温下降6℃左右

其中

7日中心城区最高气温11℃

最低气温2℃,北部最低0℃

8日最高气温7℃

最低气温2℃,北部最低-5℃

9日之后气温明显回升

未来天气预报

今夜

晴转多云

微风,最低气温7℃

11月7日 星期六

上午:阴有小雨

下午:小到中雨

夜间:中雨

东北风3-4级转4-5级阵风6-7级,11到2℃

体感温度9到0℃

11月8日 星期日

白天:小雨转多云

夜间:多云转晴

东北风4-5级阵风6-7级转微风

7到2℃

体感温度5到0℃

11月9日 星期一

晴间多云

微风,12到3℃

体感温度13到2℃

11月10日 星期二

晴间多云

微风,14到3℃

体感温度15到2℃

11月11日 星期三

晴间多云

微风,15到4℃

体感温度16到3℃

11月12日 星期四

晴间多云

微风,16到6℃

体感温度17到5℃

11月13日 星期五

晴间多云

微风,15到7℃

体感温度16到6℃

虽然天气即将大降温

但11月7日起

全市供热系统启动运行调试

11月15日零时将正式供热

如果用户发现跑冒滴漏等情况

可以及时拨打

供热服务热线

立冬三候

“冬,终也,万物收藏也。”立冬,意味着冬季正式来临。

立冬时节,水始冰,水面初凝,未至于坚。地始冻,土气凝寒,未至于坼(chè,裂开的意思)。

古人将立冬分为三候:一候水始冰,二候地始冻,三候雉(zhì)入大水为蜃。

“水始冰”和“地始冻”很好理解,“雉入大水为蜃”中的“雉”指大鸟,“蜃”为大蛤,它是说立冬后,大鸟几乎销声匿迹了,而在海边却可以看到外壳与大鸟的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬习俗

古时,立冬不仅是节气,还是一个重要节日,各地至今仍保留着丰富多彩的传统习俗。比如,民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,祈求来年是丰年;还有“补冬”,北方有“立冬补冬,补嘴空”的谚语,不少地方还有吃饺子、喝羊汤的习俗。

秋尽立冬始,美好正当时。这种美好可以是一盘热乎的饺子、一碗鲜美的羊汤,也可以是一个香甜糯口的烤地瓜、一袋香气喷喷的糖炒栗子,还可以是一次围炉煮酒、临窗夜话,更可以是洒在身上的一缕温暖阳光,为来年春天的勃发蓄能积势。

立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日。那日文武百官会组织到京城的北郊设立祭坛,以祭祀先祖,祈愿纳福。

迎冬

BEGINNING OF WINTER

早在汉魏时期,立冬日,皇帝有出郊迎冬的仪式,他将赐群臣冬衣、并抚恤其家人,人们以时令佳品祭祀祖灵,祈求来年风调雨顺。同时趁着农闲之余,人们拿出酿好的美酒,美味的菜肴,尽情享受一年辛苦劳作的丰硕果实。

补冬

BEGINNING OF WINTER

在中国人的传统文化里,冬天是进补的好时节,俗称“补冬”。因为冬天人们的食欲大增,脾胃运化快速,此时吃一些滋补的食物,很利于吸收。

尤其是闽南地区会杀鸡宰鸭,并加入中药合炖,目的是为了适应气候季节性的变化,调节身体素质,增强体质以抵御寒冷。

吃饺

BEGINNING OF WINTER

民间有谚语:“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”立冬是秋冬季节的交替,吃饺子即吃“交子”,是时节更替的朴素寓意。

也有传说,饺子还是由医圣张仲景发明的,他将羊肉、辣椒和一些驱寒的药物包在面皮里,因形状极像耳朵,原叫“娇耳”。

制肥

BEGINNING OF WINTER

大部分植物靠根部吸收土城中的养料,以维持生命。入冬草木凋零,枯枝败叶随处可见,正是农家制造堆肥的最佳时候。

立冬食补

俗话说:“立冬补冬,补嘴空。”民间素有立冬补冬的习俗,一碗热汤、一锅暖食,是初冬给身体最好的问候。

此时天气转寒,人体阳气内敛闭藏,虚寒体质者可适当温补,其余人群宜平调养藏,不可一味峻补。下面,为大家准备了四款温和应季的美食,请按需选用,适度进补。

立冬养生

“朔风起,万物藏。”立冬,是冬之伊始,万物进入“藏”与“养”的关键时期。此时,天地间阳气潜藏,阴气渐盛,水始冰,地渐冻。

于人体而言,这正是承前启后、固本培元的黄金时节。立冬养生若能谨记“防寒、润燥、健脾、解郁”这四大原则,便可如舟行顺水,为安然过冬奠定坚实根基。

立冬惊喜

今年立冬日,早起有惊喜。

化身启明星的金星将与一弯残月蛾眉月邂逅,上演金星伴月天象。这也是金星转为启明星后,今年首次在黎明时分与月亮相依相伴。天气晴好的话,早起的公众就能欣赏到这场浪漫的“星月童话”。值得一提的是,本次金星伴月还藏着两处趣味“彩蛋”。

细心观察会发现,残月蛾眉月未被太阳照亮的暗面,会透出淡淡的微光,这种有趣的现象被称为“地照”,也常被浪漫地称为“新月抱旧月”:地球把太阳光反射至月球暗面,于是在弯月牙的“怀抱”中,隐约可见月面的轮廓。

金星近旁还“隐藏”着一颗亮星——角宿一。作为室女座最亮恒星,角宿一的亮度和牛郎星相近,肉眼容易辨识。借助双筒望远镜或小型天文望远镜,更容易捕捉到它。感兴趣的公众可尝试在金星附近寻觅角宿一的身影。

今年立冬

恰逢迎接今冬初雪

务必穿暖

把热腾腾的饺子吃起来~

编辑 | 马媛

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