本报讯（大连新闻传媒集团/大连云记者叶明睿）为深入贯彻落实全民健身国家战略，进一步完善普惠性的全民健身公共服务体系，由市体育局主办、市健美健美操协会承办的2026年大连市国家体育锻炼标准达标测验活动于本月正式启动，活动面向全市群众公益开展，市民可在本月15日前免费报名。
据悉，《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民身体素质为目的、通过测验达标手段检验公民体育锻炼效果的基本体育制度，现行标准适用于6至69周岁健康公民，测验活动设置30秒跳绳、立定跳远、坐位体前屈、十字象限跳、往返跑、800米（女子）/1000米（男子）跑、3000米快走等多元化测验项目，全方位测评力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五大核心身体素质。一次测验，既让市民直观了解自身体能状况，也为科学健身、精准锻炼提供权威数据支撑。
为方便群众就近参与、扩大活动覆盖面与便民度，本年度测验活动设立九个官方测验点位，覆盖中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、高新区、金普新区、旅顺口区等7个县区。本次活动全市统一报名地点为大连市健美健美操协会，报名咨询电话为83707531，市民还可将姓名、身份证号码、联系电话等个人基本信息发送至邮箱dl83707531@163.com完成报名。
