福建福州的王女士今年25岁，从事网络销售工作，每天使用手机工作，再加上频繁刷视频、追剧，手机每天使用时长超过10小时。
半年前，她发现自己记性变差、精力涣散，最近症状越来越严重：经常话到嘴边忘了要说什么、领导交代的事转身就忘、下班回到小区，突然想不起自己住几楼……医生判断她患了“手机痴呆症”。
医生介绍，手机痴呆症；其术语源头则可追溯到韩国医学界2007年前后的临床观察，指大脑因长期依赖数码产品而“变懒”，而非真正意义上的痴呆。
配图由AI生成
什么是手机痴呆症？
专家介绍，手机痴呆症，经德国神经科学家曼弗雷德·施皮策2012年的著作广泛传播；其术语源头则可追溯到韩国医学界2007年前后的临床观察，
指
大脑因长期依赖数码产品而“变懒”，而非真正意义上的痴呆。
原来，大脑里负责记忆巩固和空间导航的海马体，如长期被短视频和碎片化信息占据，就会失去巩固记忆的机会；同时，大脑中负责在发呆时“整理信息”的默认模式网络也被持续轰炸，得不到喘息——两者叠加，记忆功能便逐渐“怠工”。
“手机痴呆症”主要表现为：
①记忆力减退：刚做过的事转身就忘，甚至想不起前一顿饭吃了什么，但提醒后能想起来。
②注意力涣散：注意力集中困难，工作和学习效率低。
③表达能力减弱：经常话说一半，大脑“断片”，忘了下一句要说啥。
网友纷纷表示有同感：
王珍美慧 ：一天玩10小时手机不是很正常的吗？现在不是在玩电脑就是在玩手机，开车两个小时，睡觉6-8小时，其余时间眼睛和手都没歇着。
独角戏5871645033 ：说的我吧，我差不多了。
池儿的鱼 ：十个小时就这样了，我每天打底13个小时怎么办。
北极星与银河系 ：那我们很多人都有患病。我经常从厨房到客厅的冰箱就忘记要拿什么菜，要站在冰箱那儿想一下才行。
暖暖87630:我没上班，在家里天天也基本上在玩手机，一天差不多七个小时。这个时代，不刷手机都不知道干嘛。网上可以看新闻、看有趣的视频、看电视剧，我觉得挺好的。不过一次性耍手机时间不要过长，应该没事。
你一天玩手机几个小时？
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来源 | 福州晚报
