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关于秋假期间错峰休假安排的工作提示和职工常见问题解答
秋意渐浓，2026年秋假也将如期而至。根据《淮安市2026年中小学春秋假实施方案》，全市义务教育阶段学校秋假时间为11月18日(周三)至20日(周五)，与11月21日、22日周末连休，共5天。秋假期间不少职工有子女看护和亲子陪伴的现实需求，许多用人单位也有如何合理安排生产计划的疑问，为帮助企业和职工提前做好衔接，尽量兼顾职工休息需求与生产经营安排，现就错峰休假相关事项作如下提示：
一、提前摸排职工休假需求。用人单位可提前开展职工休假需求摸排，重点掌握有义务教育阶段子女的职工名单、陪护需求时段和休假意愿，立足秋假前后生产计划安排、职工岗位特点和职工休假需求，做好带薪错峰休假统筹安排。
二、支持年休假与秋假衔接。依据《职工带薪年休假条例》及淮安市《落实职工带薪错峰休假工作实施方案》，用人单位应当支持职工根据个人实际灵活拆分带薪年休假，与秋假、周末连休，形成连续陪伴时段。对双职工家庭、外来务工人员等子女陪护确有困难的，建议在年休假审批上给予优先考虑，秋假期间尽量不安排其承担核心值守任务。
三、优化排班调度。建议企业结合实际采取轮岗轮休、弹性上下班、错峰排班、短期远程办公等方式，平衡在岗力量。对因职工集中休假出现的临时性岗位空缺，优先通过内部岗位互补、跨班组调剂解决;缺口较大的，可探索短期借调、兼职补位等用工调剂方式。
四、建立健全休假制度。用人单位休假制度尚未明确或不够完善的，可在此次秋假安排中建立健全休假制度，或通过集体协商明确单位义务和职工权益。今年确有困难无法安排中小学子女职工秋假期间错峰休假的，建议提前做好下一年度“需求清单”，在明年春秋假安排公布后，及时协调生产计划，合理安排职工错峰休假。
职工常见疑问解答
疑问一：秋假期间家长可以“自动放假”陪孩子吗?
不能。秋假只适用于义务教育阶段学生，职工仍需正常上班。陪护子女需要通过带薪年休假、调休、补休等渠道实现，用人单位应依法保障职工申请和享受这些假期的权利，但不能将秋假本身理解为职工的法定假日。
疑问二：企业不批年休假申请，是否违法?
年休假的安排权在企业，但企业行使安排权须依法、合理。根据《职工带薪年休假条例》，单位确因工作需要不能安排职工休年休假的，须经职工本人同意；不安排年休假，或安排天数少于应休天数的，应按职工日工资收入的300%支付未休年休假工资报酬。对拒不落实带薪休假制度、无故拒绝合理休假申请的企业，人社部门可依法责令整改，并将相关情况纳入劳动保障诚信评价体系。
疑问三：年休假天数怎么确定?
职工累计工作满1年不满10年的，年休假5天;满10年不满20年的，10天;满20年的，15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假天数。累计工作年限指的是职工全部工作经历，而非在现单位累计工作时间。
疑问四：企业生产任务确实重，无法安排秋假期间休假怎么办?
用人单位应提前与职工协商，说明生产经营情况，在其余时间合理安排休假，或依法支付未休年休假工资报酬。不宜以“人手紧”为由既不安排休假、也不支付补偿，由此引发争议的，职工可依法申请劳动仲裁。
秋假期间，全市人社部门将把秋假前后带薪休假执行情况纳入劳动保障监察重点关注范围，对职工反映的合理休假诉求“接诉即办”。职工如遇休假权益受损，可拨打0517-12333人社服务热线咨询、投诉。
现在中国第一大肝病变成了它，而且正在侵袭年轻人
过去病毒性肝炎是我国最常见的肝病。但是，随着经济的发展和生活方式的逐渐改善，我国病毒性肝炎的流行状况在近十年来得到了明显的控制。
如今，困扰中国人的肝病是脂肪肝，尤其越来越多的年轻人患了这个病。
注意肥胖
随着我国经济和社会的进步，肥胖成为人民群众健康的一个重要威胁。作为代谢综合征的一个重要组成成分，脂肪肝这种曾经的“富贵病”逐渐变成了我国患病率最高的慢性肝病。目前中国的肥胖发生率能够达到 50% 以上，脂肪性肝病的流行率也在 30%~40% 。
脂肪肝就是因为脂肪在肝脏内的沉积，从而导致的代谢性肝病。脂肪肝的成因和肥胖的成因是完全一致的。
食物里的营养成分，经过肠道被吸收进入血液之后，首先被运输到了肝脏里。那些负责能量供应的物质——糖类（就是我们所吃的米饭、面食等主食的主要成分）和脂肪会在肝脏里面暂时储存，然后根据身体的营养状况和能量消耗情况决定它们的下一步去向。
当人体营养状况比较差，或者体力活儿干得比较多时，糖类和脂肪就会被运往全身各处的细胞里面，最终被氧化变成二氧化碳和水，并释放能量供给身体。
相反，当人体的营养过剩，或者体力活动较少时，这些能源物质就会以脂肪的形式被储存起来，以备将来食物缺乏时慢慢使用。这些储存在人体内部的脂肪，除了分布在皮下、腹部、臀部等外周组织外，更多的会被储存在肝脏这个可以称得上是“近水楼台”的营养物质直接处理器官中。因此，脂肪肝会同肥胖相伴而行。
注意酒精
除此以外，随着生活水平的提高，饮酒人群也在逐渐增多。酒精是世界卫生组织认可的一类致癌物，可以导致慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。
酒精（也就是乙醇）进入肝脏之后，会在肝细胞里的线粒体被氧化，先变成乙醛，又在乙醛脱氢酶的作用下，再次被氧化变成乙酸。
酒精在肝脏内的氧化过程，有点类似把煤炭放进火炉子里去烧，“煤炭”是酒精，“火炉子”是在肝细胞里面的线粒体。点一把火在火炉子烧的时候，火炉子经常会被熏黑，这说明周围环境会受到火的影响，而且还是不好的影响。肝细胞里的线粒体也是一样的，我们喝的酒越多，在线粒体中发生的氧化反应越多，线粒体就像火炉子一样会受到越多的损伤。多次损伤之后，线粒体里的酶（就是大家知道的转氨酶）就会被释放出来，进入血液，最后导致抽血化验时肝功异常。
日常护肝
注意这两点
从上文可知，肝脏的保养其实很简单，因为生活方式里面能损伤肝脏的就这么两件事。只要注意这两件事儿，肝脏的保养就算完成了。
1、肥胖
得脂肪肝的原因很简单，就是“吃得多，运动少”，脂肪在体内积累的时候，肚大腿粗只是外在表现，肝脏才是第一个“受害者”。如果没能有效控制肥胖引起的心脏病和脑血管病糖尿病，脂肪肝也会有机会发展成肝硬化和肝癌。而且，脂肪肝不像心脑血管病那么好治，现在还没有特效治疗药物，只能靠减肥！
2、饮酒
酒精有明确的证据会导致肝脏损伤，是可以作为肝硬化、肝癌的单独病因而致人死亡的。因此，戒酒是非常非常重要的肝脏养护技能。
来源:淮安人社 科普中国
融媒体编辑:刘娟
责任编辑:丁文
审核:王礼富
复审:王金波
终审:贾战军
