中国青年报客户端讯（陈梓帆 中青报·中青网记者 林洁）10月29日是“世界卒中日”。当天，中山大学附属第三医院在多个院区同步开展卒中科普讲座、义诊系列公益活动，普及卒中防治知识，推动卒中预防、救治、康复和长期管理有效衔接。
卒中俗称中风，具有高发病率、高致残率、高复发率的特点，及时识别、规范救治是降低卒中危害的关键。
今年“世界卒中日”宣传主题为“卒中防治·即刻行动”，“卒中防治”涵盖危险因素控制、早期识别、急救转运、规范救治、康复和预防复发；“即刻行动”既强调疑似卒中发生时分秒必争，也倡导从现在开始管理健康风险，将防治知识转化为日常行动。
长期以来，公众对卒中的认知不够全面，认为只有“三高”才是卒中的警惕信号。
“除了‘三高’、肥胖、吸烟以外，还有两条被严重忽视的脑卒中危险因素，就是‘不运动’，以及睡眠呼吸障碍。”中山大学附属第三医院脑病中心常务副主任陆正齐教授提醒，定期测量血压，按需检查血糖、血脂，发现异常及时就医。高血压等慢性病患者应遵医嘱规范治疗；房颤患者应由医生评估卒中及出血风险，确定是否需要抗凝治疗。同时，患者应坚持合理膳食、减少食盐摄入、戒烟限酒、适量运动、控制体重和规律作息，将预防落实到日常生活中。
卒中该怎么急救？中山大学附属第三医院正持续普及“中风120”“BEFAST”以及新版“双中风120”识别方法，医生提醒大家留意口角歪斜、单侧肢体麻木无力、言语不清、视物异常、步态不稳等信号。陆正齐说，患者要警惕短暂性脑缺血发作（TIA）；症状突然出现又自行缓解，并不代表危险已经解除。
“TIA是卒中的预警信号，必须立即就医评估，不能认为自己‘好了’就不管了。”中山大学附属第三医院神经内科主任舒崖清教授表示，对急性缺血性卒中而言，静脉溶栓等治疗有明确的时间窗，目前临床通常仍以发病后尽快就医为原则，越早到达具备救治能力的医院，越有利于争取治疗机会。
在舒崖清看来，“时间就是大脑，每一分钟都在损伤脑细胞。”发病时间不明、醒后发现症状者，也应立即就医，不能自行判断已错过治疗时机。卒中康复提倡尽早启动，在病情稳定后开展个体化训练，出院后也要坚持用药、定期随访，做好长期慢病管理，降低复发风险。
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