中国青年报客户端讯（中青报·中青网见习记者 蒋欣雨 记者 齐征）10月17日，2026世界镇痛日·中国镇痛周·中日医院疼痛医学周系列学术活动在京启幕。
国家疼痛专业医疗质量控制中心主任、中日友好医院疼痛科主任樊碧发指出，神经病理性疼痛有两大特点：发病率高、持续时间长。“我国慢性疼痛患者已超3亿人，其中神经病理性疼痛占比约20%，是重要的公共卫生问题。”樊碧发说。
在接受采访时，樊碧发表示，不慎崴脚、切菜时伤到手指等的感受性疼痛通常会随着伤情好转而消退；神经病理性疼痛却往往持续时间较长，不会随着时间推移自然消失。慢性疼痛带来的伤害不止身体上的不适，还可能引发烦躁、焦虑、抑郁等情绪问题，影响患者的身心健康和生活质量。如果疼痛持续超过3个月，就已进入慢性疾病范畴，患者需前往疼痛科就诊。
目前，很多人对疼痛的认知仍然存在误区。
误区一：忽视慢性疼痛。
“疼痛是身体发出的警报。”樊碧发说，“无论是针扎、虫咬，还是发烧、感冒引起的痛觉，都是人体发出的报警信号，提示人们关注身体的异常。”对于急性疼痛，人们通常比较警觉，例如不慎崴脚、爬山后腿部酸痛，或突发剧烈头痛、腹痛等，患者往往会及时采取措施。相比之下，慢性疼痛更容易被忽视，患者可能随着时间推移逐渐习惯疼痛、放松警惕，埋下健康隐患。
当身体出现疼痛，是否需要立即就医？樊碧发表示，可以结合疼痛程度及对日常生活的影响进行判断。轻度疼痛如果不影响吃饭、睡觉和工作，一般不必过度焦虑，需关注其变化；中度疼痛提示身体可能存在较为严重的问题，尤其是突然出现的疼痛，应及时就医；出现重度疼痛，剧烈到难以忍受，应立即就医。
误区二：担心止痛药成瘾，选择“忍痛”。
镇痛药物是否会有副作用？是否容易形成药物依赖？樊碧发表示，用药需根据疼痛类型、疾病特点及患者的身体状况综合判断。例如，对于胃肠功能不佳或患有胃溃疡的患者，应谨慎使用可能损伤胃肠道的非甾体抗炎药。此外，同一种疾病在不同阶段的治疗需求有所不同，需要根据病情变化调整用药方案。
他介绍，镇痛药物的作用机制各不相同。吗啡、芬太尼等阿片类药物主要通过作用于中枢神经系统发挥镇痛作用，这类药物镇痛效果较强，存在成瘾风险，必须在医生指导下规范使用。但常用的非处方镇痛药，如部分非甾体抗炎药，通常不具有成瘾风险。
“不必因担心成瘾而拒绝必要的镇痛治疗，关键在于明确疼痛原因，在医生指导下选择适合自己的治疗方案。”樊碧发说。
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