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有网友吐槽刷完爽感短剧后
会让人产生“变笨”的感觉
这种越刷越停不下来的“爽感陷阱”
你有没有中招过？
综合媒体报道
近日，在各大社交平台上，不少网友晒出近期手机屏幕使用时长，部分重度用户红果短剧日均使用时长超10小时。
第三方数据机构统计，2026年8月国内月度使用时长前50的应用中，字节系产品总时长份额达41.8%，其中红果短剧日均约125分钟、抖音约112-120分钟，均超过腾讯系微信的82-85分钟/天。
不少网友吐槽刷完平台高密度反转的爽感短剧后脑子变迟钝、一刷就停不下来，将其称作“电子毒”。针对“红果短剧降智”的说法，专业人士解释这是由于多巴胺透支。
浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹：短剧密集的反转钩子持续刺激多巴胺，让大脑被动兴奋、超负荷运转。长期高频消耗这类神经递质后，再处理日常事务就容易疲惫，并非真的智商下降，而是多巴胺储备透支，导致专注与理解能力暂时变差，产生“变笨”的感受。
在相关话题评论区
网友观点分成两派
认同“刷短剧降智”的网友表示
刷久了社交越来越少、熬夜越来越晚
不认同的网友则提出
现在工作生活压力大
短剧是很好的解压方式
有网友认为不少短剧新作的质量
比很多注水长剧还出色
也有网友提出刷短剧比沉迷游戏更省心
还有不少网友直接点明提出
成年人应该管好自己的行为
不能把“沉迷”“成瘾”的问题全甩锅给App
你觉得刷短剧让人“变笨”吗？
你身边有刷短剧上瘾的人吗？
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