（来源：白沙融媒）
为进一步加强职工人文关怀与心理疏导工作，切实提升广大干部职工心理健康素养和心理压力科学应对能力。10月14日下午，“工伴左右，向阳而行”海南省2026年职工心理健康公益讲座在白沙政府综合楼六楼会议室举行。
授课过程中，国家二级心理咨询师、海南省卫健委计生协青春健康培训师李亚霞以“科学应对压力，接纳情绪——关爱自我”为主题，围绕压力产生的根源、情绪与压力的关联、压力缓解技巧、情绪调节方法等内容开展授课，引导职工正视情绪、科学调节心理状态。
大家纷纷表示，将把本次学到的心理健康知识和调节方法灵活运用到日常工作与生活中，学会接纳负面情绪、科学舒缓压力、关爱身心健康，以更加积极平和、阳光健康的心态直面工作挑战、拥抱美好生活。
◎来 源：白沙融媒体中心
◎记 者：王菲菲 李亚萍 刘喆 王秋香
◎责 编：裴洪智
◎二 审：关业慧
◎三 审：陈 权
