10月，我市气温冷暖交替，昼夜温差逐步拉大,一定程度上增加了传染病及意外伤害的发生风险。在此，市疾病预防控制中心提醒广大市民，重点防范以下健康风险：
1.秋季呼吸道传染病
进入10月，我市流行性感冒、支原体感染等秋季呼吸道传染病进入活跃期，该类疾病主要通过呼吸道飞沫、密切接触传播，常见临床表现有发热、咽痛、咳嗽、流涕、乏力，部分人群可出现头痛、肌肉酸痛等全身不适症状，老人、儿童及有基础性疾病人群感染后发生重症的风险更高。
建议：（1）根据天气变化及时增减衣物，做好防寒保暖；日常做到均衡饮食、适度运动、保证充足睡眠，提高自身身体抵抗力。（2）流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，6月龄及以上、无接种禁忌的市民均可接种，儿童、老年人、慢性病患者等重点人群建议优先接种。（3）养成良好卫生习惯，勤洗手；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者手肘遮挡口鼻，不随地吐痰。（4）若持续高热、咳嗽、胸闷气短，及时就医。
2.手足口病
手足口病为肠道病毒引发的常见传染病，9至10月为我市手足口病秋季次流行高峰，5岁及以下儿童为高危人群，托幼机构是防控重点场所。该病主要经粪—口途径和密切接触传播，也可经呼吸道飞沫传播。典型表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或疱疹。少数病例可发展为重症，危及生命。
建议：（1）保持良好卫生习惯，勤洗手，房屋常通风。（2）儿童玩具及常接触物品定期清洁消毒；婴幼儿奶瓶、奶嘴、餐具使用前后充分清洗消毒；非一次性尿布及时清洗、暴晒或消毒。（3）尽量避免接触患病儿童，不共用餐具、毛巾等个人物品；患儿使用过的物品单独消毒，防止交叉感染。（4）接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染所致的手足口病，并显著减少重症发生，鼓励儿童12月龄前完成全程接种。
3.肾综合征出血热
肾综合征出血热又称流行性出血热，是由汉坦病毒感染引起的自然疫源性传染病，鼠类是主要传染源。典型早期表现为发热、“三痛”（头痛、腰痛、眼眶痛）、“三红”（面部、颈部、前胸充血潮红），病情进展可出现出血、肾脏损伤等严重损害。
建议：（1）防鼠灭鼠是首要防控手段。家庭、仓库、田间周边及时清理杂物垃圾，封堵房屋缝隙孔洞，减少老鼠栖息环境；粮食、零食、饮用水密封存放，防止鼠类污染食物水源，不食用疑似被鼠污染食品。（2）加强个人防护。清理柴房、库房、废弃房屋杂物垃圾时，不要干扫扬尘，佩戴口罩、手套，先使用消毒剂喷洒湿润后再开展清扫作业，避免吸入带病毒气溶胶；从事农业、林业、环卫等野外作业人员，野外活动穿戴长袖长裤以及不露脚趾的鞋履。（3）接种疫苗。16至60岁重点流行区域适龄人群，可到接种门诊规范接种肾综合征出血热疫苗。（4）尽早就医。出现不明原因发热，伴随头痛、腰痛、眼眶痛等相关症状，不要自行服用退热药物，务必第一时间前往正规医疗机构就诊，主动告知医生野外活动及鼠类接触史。
4.诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，每年10月至次年3月为该病高发期，学校、旅行团中常有聚集性疫情发生。成人通常以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐。
建议：（1）保持良好卫生习惯。饭前便后、处理食物前后，用肥皂、洗手液和流动水规范洗手，每步不少于20秒。（2）注意饮食饮水卫生。不喝生水；瓜果彻底洗净；贝类等水产品必须煮熟煮透；不吃变质、过期食物。（3）注意规范化处理。处理呕吐物、粪便和消毒时，做好个人防护，佩戴口罩及一次性手套，使用含氯消毒剂覆盖消毒，并在消毒结束后认真清洁和消毒双手。（4）家人一旦出现呕吐、腹泻等可疑症状，要及时就医，不要带病外出聚会、上班上学，一旦确诊，待症状完全消失72小时以后再恢复正常集体活动。
