生活中，我们总是会羡慕“高能量的人”，羡慕他们的乐观开朗、精力旺盛，我们也许会以为那是一种从不疲惫、永远热血的天赋。但越长大越明白，真正的高能量，其实是向内扎根、自我滋养的能力。
内核稳定的高能量者，会在平凡日常里，一点点修补自己、滋养自己、沉淀自己。我们的能量从不是凭空而来的，而是靠一个个细碎的好习惯积攒而成：多晒太阳，去户外走走，早睡早起……接纳自我。生活中的小细节，会变成我们心灵上的补丁，为我们的精神充足电量。
今天的“周末漫读”，为大家分享一组滋养心态的漫画，愿大家深耕自我、打理生活、稳住心态，收获高级的自愈与成长。
01
每天早晨打开窗子
迎接阳光也迎接新的一天
多晒太阳
你的心也会跟着暖暖的
02
去山上，去田野
去触摸风，去感受水
去体会那些大自然带来的温度
你会觉得生活真好
03
别让叹气偷走你的好运气
别轻易说
我很累、我不顺、我撑不住
告诉自己
我可以、我能做到、我很幸福
心态积极了
好事自然会来
04
整理环境也就是整理自己
身边的环境清爽了
人也就跟着清爽了
05
好好睡觉，好好休息
养足精神
就是积攒应对挑战的底气
06
语言是有能量的
多说积极的话
就是在给自己注入向上的力量
07
人生没有绝对的弯路
只有该走的路
每一段路上的风景
都在构成你前行的底气
每一步的踉跄不稳
都是通往“正好”的伏笔
08
别人的地图
走不出自己的路
只有自己走一遍
才是自己的“一手认知”
09
花有花期
人有时运
拼尽全力去努力
剩下的交给时间
10
每朵花有自己的花期
不必焦虑别人比你提前拥有
要相信自己的节奏
享受你正在做的事情
11
人生真正的主线是建设自己
把目光收在自己身上
多看脚下的路
少向外张望
12
你可以一边不完美一边长大
你可以期待变得更好
但不要埋怨自己
为什么还没抵达
作者：插画师Lemao
已出版《治愈系手账简笔画》《满脑子都是小怪兽》。做个守时、有方向感的人，能够给此刻的你带来力量，是我一直的创作动力。
无论是增强自己的能量
还是安放内心的情绪
你首先需要看见自己
然后接纳自己
关照自己，认可自己
相信自己每一步
都走在越来越好的路上
相信这世界上
终有一盏灯会为你亮起
如此
“恭喜你
已经进入干啥都顺模式”
