中新网重庆10月10日电(记者 肖江川)2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，主题为“悦纳情绪，心有阳光”。当天，2026年重庆市“世界精神卫生日”宣传活动在重庆市合川区人民广场举行，活动聚焦大众心理健康需求，通过形式多样的科普服务活动向市民普及精神卫生知识，引导公众正确看待情绪问题，消除对心理疾病的偏见与歧视，提高全民心理健康素养。
图为市民通过击打宣泄情绪。中新网记者 肖江川 摄
活动现场设有专家义诊、心理测评、减压体验、科普知识展示、政策咨询等区域，满足不同群体的实际需求。在减压体验区，体验者通过击打、呐喊等方式进行情绪释放，心理咨询师在旁边给予适当引导，帮助体验者更好地认识和管理情绪。
“我每天晚上只能睡两三个小时，半夜常常做噩梦，睡眠不好怎么办？”“我经常心慌，感觉压力很大，该怎么处理？”义诊现场，不少市民向医生表达自己的困惑，医生们则耐心地为他们提供帮助。
重庆市精神卫生中心党委书记钟吉元表示，“十五五”期间，重庆将全面完善精神卫生服务体系，持续开展区县标准化精神卫生中心建设，推动三级公立综合医院、县域医疗卫生次中心设置精神(心理)科，80%的二级公立综合医院和甲级基层医疗机构设置精神(心理)科。在社区层面，推广“家庭—社区—医院”联动服务，并推动社区康复场所建设；在儿童青少年方面，卫健部门将联合教育部门开展心理健康筛查，建立“学校—家庭—医院”联动干预机制；在老年群体方面，开展认知功能筛查、痴呆早期干预等服务。
重庆将以“渝康家园”为核心阵地，持续深化精神障碍社区康复服务，持续推进严重精神障碍同伴支持项目和社区康复站点建设。
据了解，目前重庆每十万常住人口拥有6.07名精神科执业(助理)医师。下一步，重庆将持续加强基层人才队伍建设，力争达到每十万常住人口拥有9名精神科执业(助理)医师的目标，并通过转岗培训、远程会诊、联合门诊等方式，将先进诊疗能力系统化输送给基层。(完)
