国庆长假
亲友欢聚
大餐、海鲜、冰饮轮番上桌
不少人尽情享受美食之后
身体却亮起了红灯
腹胀胃痛、反复腹泻、胃口变差等
各类脾胃问题接踵而来
民间素有“夏天过后，无病三分虚”的说法。经过一整个夏天冷饮、空调的耗损，人体脾胃本就处于偏弱状态，再叠加假期暴饮暴食，很容易造成脾胃运化失调。
也正因如此，立秋到立冬这段时间，成为了调养脾胃的黄金窗口期。
这个假期，走进油车港镇卫生院中医馆，前来调理脾胃的市民络绎不绝。
“来，把裤管卷起来……”诊室里，中医科主任、副主任中医师朱雯动作熟练，一边为患者朱大伯完成脾胃贴贴敷，一边细致叮嘱注意事项，“贴敷时间一般控制在四到六个小时，如果皮肤发痒、有刺痛感，可以撕下来，缩短贴敷时长。”
朱大伯是专门从嘉兴市区赶来的，国庆假期海鲜、大鱼大肉吃得多，油腻饮食直接引发了胃胀胃痛。“我之前就在这里贴过脾胃贴，贴完之后肠胃舒服很多，人也感觉轻松不少，所以这次又来了。”
“眼下我们科室正有序开展秋季脾胃贴诊疗。”朱雯介绍。
在她看来，脾胃调理绝不能“一贴了之”，更不能千人一方。每一位前来就诊的患者，朱雯都会坚持望闻问切，“一般以天枢、中脘、神阙、关元、足三里、脾俞、胃俞为基础穴位，再结合每个人体质差异灵活增减，实现靶向调理。”朱雯说。
脾胃
结合多年基层接诊经验，朱雯总结，老人、上班族、儿童是秋季脾胃调理的三大“主力军”。
老年人脏腑机能衰退，脾胃偏弱，节假日海鲜、油腻食物稍多食入，就容易积食不消化；年轻上班族长期靠外卖度日，夏天偏爱冰饮，再加上熬夜、工作压力大，脾胃运化功能普遍受损。
尤其是3—14周岁的孩子，是朱雯接诊较多的群体。秋季轮状病毒高发，不少孩子出现腹泻，脾胃贴作为绿色外用疗法，不用口服药物，对肝肾负担小，在调理脾胃的同时，还能为孩子生长发育打下基础。
扎根基层十余年，朱雯与穴位贴敷结缘已久。早在院内的项目没有“脾胃贴”这个标准化名称时，她就已经在开展同类穴位贴敷治疗。过去只是散在日常诊疗里，随着群众养生需求提升，结合秋季脾胃病高发的特点，才逐步梳理形成如今这套成熟的秋季脾胃贴方案。
如今，除本地居民外，不少市民特意从嘉兴市区、平湖、海盐慕名前来，整个秋季就诊量可达几百人。
不同于单纯膏药贴敷，朱雯长期从事中医及针灸临床工作，师从嘉兴市名老中医王寿椿副主任中医师10余年，在中医非药物疗法领域经验丰富。她会充分发挥自己的针灸专业特长，把温针灸、碗灸、葫芦灸融入脾胃调理，多手段联合，改善脾胃虚寒、反复腹泻等问题。
这些年，即便门诊工作繁重，朱雯依旧坚持学习精进，经常赴上级医院进修，把实用的中医新技术带回基层。目前科室正在推广脾胃贴联合小儿推拿、针灸的调理模式，让周边百姓在家门口，就能享受到内容更加丰富的中医特色服务。
医生健康提醒
国庆过后，饮食尽量回归清淡，减少生冷、油腻食物摄入，给脾胃留出休整的时间。如果长期存在腹胀、腹泻、消化不良等情况，请及时到院就诊，切勿自行盲目贴敷调理。
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好好爱护我们的脾胃～
记者：金睿敏
编辑：金睿敏
审核：张瑞洁
